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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
急性運(yùn)動(dòng)損傷和慢性運(yùn)動(dòng)損傷是兩種不同類型的運(yùn)動(dòng)損傷。它們?cè)诎l(fā)生的原因、癥狀和治療方法上有所不同。
1.原因不同：急性運(yùn)動(dòng)損傷是在運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)中突然發(fā)生的損傷，通常由外部力量引起，比如扭傷、拉傷、骨折等。而慢性運(yùn)動(dòng)損傷則是由于長期的重復(fù)運(yùn)動(dòng)或過度使用引起的損傷，比如滑囊炎、肌腱炎、骨質(zhì)增生等。
2.癥狀不同：急性運(yùn)動(dòng)損傷通常會(huì)立即引起疼痛、腫脹、紅腫和局部瘀傷，有時(shí)還伴有功能障礙或腫脹。而慢性運(yùn)動(dòng)損傷一般在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)疼痛和不適，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸加重。
3.治療方法不同：急性運(yùn)動(dòng)損傷的治療方法包括休息、冰敷、壓縮和抬高、并在必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。而慢性運(yùn)動(dòng)損傷的治療方法包括休息、物理治療、按摩、熱敷和藥物治療。
在進(jìn)行任何體育運(yùn)動(dòng)或鍛煉時(shí)，都應(yīng)該注意保護(hù)自己，避免受傷。
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手腕運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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輕度運(yùn)動(dòng)損傷
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運(yùn)動(dòng)損傷分類
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腳趾運(yùn)動(dòng)損傷
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運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)損傷
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運(yùn)動(dòng)腰部損傷
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運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋
運(yùn)動(dòng)員損傷膝蓋多半由于其運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中力量較大，容易造成膝關(guān)節(jié)的扭傷，特別是籃球運(yùn)動(dòng)員容易在蹦起下落時(shí)踩踏或者是推擠等造成膝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)性扭傷。以及容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的扭傷，進(jìn)而伴有膝關(guān)節(jié)半月板撕裂損傷，甚至... 詳細(xì)»
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如何定義運(yùn)動(dòng)損傷？運(yùn)動(dòng)損傷主要涵蓋哪些類型？
運(yùn)動(dòng)是健康生活的重要途徑，跑步、足球、籃球等各式各樣的運(yùn)動(dòng)廣受百姓們歡迎。運(yùn)動(dòng)是日常生活中的一部分，相信人們對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷也并不陌生，但對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷的專業(yè)定義，人們的了解還是相對(duì)較表淺。那么，運(yùn)動(dòng)損傷的專... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)有哪些損傷？
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是人體很大的一個(gè)系統(tǒng)，包含著人體的多種組織結(jié)構(gòu)。運(yùn)動(dòng)損傷是很常見的，我們的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，或者是頸腰椎，都可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而造成一定的損傷，這也提醒我們，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要多加注意，做好防護(hù)。當(dāng)然... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？
運(yùn)動(dòng)損傷在現(xiàn)在人們的生活中，可以說是非常常見了。人們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)，由于缺乏相關(guān)運(yùn)動(dòng)常識(shí)、沒有做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)太過劇烈而引起一些運(yùn)動(dòng)損傷，損傷后會(huì)有疼痛、會(huì)有腫脹，甚至還會(huì)影響我們關(guān)節(jié)的活動(dòng)，所以，我們... 詳細(xì)»
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膝蓋損傷怎么運(yùn)動(dòng)？
膝蓋的損傷影響的可能不光是膝蓋這一單一結(jié)構(gòu)，對(duì)整個(gè)下肢的運(yùn)動(dòng)都可能會(huì)有一定的影響，所以首先建議大家先治療好傷再開始運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷病無法完全痊愈，影響日后的運(yùn)動(dòng)與功能，就得不償失了。 詳細(xì)»
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