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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
來例假是指來月經(jīng)，在這期間應(yīng)避免灌腸用藥，如果用藥后出現(xiàn)身體不適癥狀，要及時到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
在月經(jīng)期間，女性身體比較敏感，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。因此，在選擇灌腸藥物時應(yīng)盡量避免使用刺激性較強的藥物，可能會對子宮和卵巢產(chǎn)生不良影響，對月經(jīng)的正常進(jìn)行產(chǎn)生影響。
日常生活中，建議女性調(diào)整飲食，可以多吃蔬菜水果、粗糧等富含纖維素的食物，避免食用辛辣刺激性食物和油膩食品，同時適當(dāng)進(jìn)行練瑜伽、打太極拳等體育鍛煉，能夠增強身體的新陳代謝，幫助緩解便秘癥狀。
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來例假可以喝茶嗎
來例假主要是指月經(jīng)，來月經(jīng)這段時間可以喝茶，不能喝涼茶，避免引起不適。女性在月經(jīng)周期這段時間自身的抵抗能力明顯的低下，在喝茶的時候可以適當(dāng)?shù)暮赛c紅糖姜茶或者玫瑰花茶以及紅茶等，要選擇喝溫?zé)岬牟?，千萬不... 詳細(xì)»
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來例假可以喝酒嗎
例假指的是月經(jīng)，來月經(jīng)一般不可以喝酒。月經(jīng)期間身體敏感度較高，抵抗力下降，一般不可以喝酒，喝酒對個人身體會有一定影響。如果喝酒可能會對宮腔組織造成刺激，導(dǎo)致盆腔充血，血液循環(huán)加快，出現(xiàn)月經(jīng)量增多、痛經(jīng)... 詳細(xì)»
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來例假可以按摩嗎
例假指月經(jīng)。來月經(jīng)可不可以按摩不能一概而論，一般月經(jīng)初期或經(jīng)血過多時，不可以按摩。對于月經(jīng)處在中后期的女性，且經(jīng)血量減少，可以適當(dāng)按摩。1、不可以：月經(jīng)是女性身體需要經(jīng)歷的生理變化，月經(jīng)期間女性身體處... 詳細(xì)»
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來例假可以漂流嗎
來例假是指來月經(jīng)，此時不建議漂流，可能會對身體健康產(chǎn)生不良影響。如果有不適癥狀要及時就醫(yī)，醫(yī)生治療配合醫(yī)生采取針對的方案治療。有些女性的月經(jīng)量比較多，此時進(jìn)行漂流可能會增加陰道感染的風(fēng)險。而且由于月經(jīng)... 詳細(xì)»
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來例假可以做頭發(fā)嗎
青春期過后，大部分的女孩都來月經(jīng)。如果遲遲不來月經(jīng)，此時女孩則需要到正規(guī)的進(jìn)行檢查和治療，是身體上患有某些問題。月經(jīng)是女性重要的一個生理性的指標(biāo)，月經(jīng)正常對女性的生育能力具有重要的作用，那么，月經(jīng)期間... 詳細(xì)»
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