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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
一般情況下，刷牙要刷舌苔，但是應(yīng)控制好力度，避免影響口腔健康。
刷牙時刷舌苔是一個良好的習(xí)慣，因?yàn)檫@有助于保持口腔清潔和健康。舌苔是口腔內(nèi)的一層細(xì)菌和殘留食物的沉積物，如果不及時清除，容易引發(fā)口臭、牙齦炎和蛀牙等問題。刷舌苔有助于預(yù)防口臭，舌苔上的細(xì)菌和食物殘渣容易產(chǎn)生臭味，長期不清理會導(dǎo)致口腔異味。經(jīng)常刷舌能有效去除細(xì)菌和殘渣，有助于減少口腔異味的產(chǎn)生，保持口氣清新。
因此，刷牙時刷舌苔是非常重要的。刷舌苔可以有效預(yù)防口臭，保持口腔衛(wèi)生，提高味覺敏感度。
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天津市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病一科
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 越秀院區(qū)-越秀院區(qū)正畸科
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河北醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院 口腔預(yù)防科
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河北醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院 口腔頜面外科
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舌苔需要刷嗎
舌苔是舌頭表面的一層白色或黃色的物質(zhì)，它是由口腔內(nèi)的細(xì)菌、食物殘渣和死皮細(xì)胞等組成的。雖然舌苔本身并不會對健康造成直接的影響，但如果不及時清除，它可能會引起口臭、口腔感染等問題。因此，刷舌苔是有必要的... 詳細(xì)»
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刷牙一定要刷舌頭嗎？教你如何正確刷牙更干凈
刷牙是每天都要做的事情，通過正確的刷牙能夠保持口腔干凈衛(wèi)生狀態(tài)，因?yàn)樵谌惋嬍尺^程中獲取食物，咀嚼的過程中多多少少有一些食物殘渣附著在舌頭上面，牙縫，牙槽等部位也容易隱藏食物殘渣，沒有清潔干凈容易滋生... 詳細(xì)»
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刷牙一定要刷舌頭嗎？教你如何正確刷牙更干凈
刷牙時刷舌頭是非常重要的，因?yàn)樯囝^上也會有食物殘渣和細(xì)菌殘留，如果不刷舌頭，可能會導(dǎo)致口腔異味和細(xì)菌滋生，影響口腔健康。因此，正確的刷牙方法可以幫助保持口腔清潔，預(yù)防牙齦疾病和蛀牙。1、選擇合適的牙刷... 詳細(xì)»
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刷牙應(yīng)該從左邊刷，還是右邊刷？刷牙時，牙齦出血又是怎么回事？
刷牙是每天都要做的事，通過正確刷牙可以保持口腔干凈衛(wèi)生。因?yàn)槿粘３詵|西，在牙齒咀嚼食物過程中可以將其嚼碎，但同時有不少食物殘渣會附著在牙縫，凹槽等地方，沒有清理干凈，容易滋生細(xì)菌，還可能影響口腔健康環(huán)... 詳細(xì)»
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一天刷牙為什么要至少刷兩次
刷牙是保持口腔健康的重要方法之一。每天刷牙至少兩次的原因有促進(jìn)口腔血液循環(huán)、去除牙菌斑和食物殘渣、預(yù)防齲齒、預(yù)防牙周疾病等幾點(diǎn)。1.促進(jìn)口腔血液循環(huán)：刷牙時，牙刷的刺激可以促進(jìn)口腔血液循環(huán)，增加口腔組... 詳細(xì)»
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