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孕晚期可以吃花甲嗎

孕晚期指妊娠晚期,是從孕婦28周開始就算起,直到分娩結(jié)束到40周,花甲中含有豐富的蛋白質(zhì)、大量的微量元素等,一般妊娠晚期可以吃花甲,但是要適量。

花甲富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助維持孕婦身體的新陳代謝,也為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持;其中的鐵、鋅、鈣等微量元素,對(duì)預(yù)防孕婦貧血、促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育和智力發(fā)育等都有一定的作用;但是,花甲屬于貝類海鮮,其中含有較高的膽固醇,雖然適量的膽固醇對(duì)身體是必需的,但是過多的膽固醇攝入可能會(huì)增加孕婦患上妊娠高血壓綜合癥的風(fēng)險(xiǎn),因此通??梢猿?,但是要適量。

妊娠晚期孕婦的飲食應(yīng)多樣化且均衡,如果食用花甲后出現(xiàn)身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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