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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
打籃球時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)被撞是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，可能會(huì)導(dǎo)致疼痛、腫脹和活動(dòng)受限等癥狀。以下是一些可能的原因和處理方法：
1.肌肉或韌帶拉傷：在籃球比賽中，膝蓋內(nèi)側(cè)的肌肉和韌帶可能會(huì)因?yàn)橥蝗坏倪\(yùn)動(dòng)或扭傷而受到拉傷。這種情況下，建議立即停止運(yùn)動(dòng)，使用冰敷或冷敷物來(lái)減輕疼痛和腫脹。同時(shí)，可以使用止痛藥來(lái)緩解疼痛。如果癥狀持續(xù)數(shù)天或惡化，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
2.半月板損傷：半月板是連接股骨和脛骨的軟骨墊，可以緩沖關(guān)節(jié)的壓力和穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。在籃球比賽中，膝蓋內(nèi)側(cè)的半月板可能會(huì)因?yàn)榕で蜃矒舳軗p。這種情況下，建議立即停止運(yùn)動(dòng)，并盡快就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。治療方法包括物理治療、手術(shù)等。
3.關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期從事高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，尤其是在老年人中更為常見(jiàn)。關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和腫脹等癥狀。如果懷疑自己患有關(guān)節(jié)炎，請(qǐng)咨詢醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。
總之，如果在打籃球時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)被撞了，應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)減輕疼痛和腫脹。如果癥狀持續(xù)數(shù)天或惡化，請(qǐng)咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。此外，為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，建議在進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行充分的熱身和拉伸，并穿著合適的運(yùn)動(dòng)鞋和護(hù)具。
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打籃球膝蓋疼怎么緩解
打籃球?qū)儆谙鄬?duì)比較劇烈的活動(dòng)，可能會(huì)有很多起跳、下落、急轉(zhuǎn)動(dòng)作，容易發(fā)生骨骼和關(guān)節(jié)部分的損傷。在打籃球時(shí)，會(huì)有跌撲、牽拉和過(guò)度扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作，對(duì)膝蓋會(huì)造成強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致膝蓋部位皮肉筋脈受損，進(jìn)一步導(dǎo)致經(jīng)... 詳細(xì)»
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眼睛以前打籃球被籃球砸到過(guò)
如果被籃球砸到眼睛可能導(dǎo)致多種不同的傷害情況，如眼球表面擦傷、角膜劃傷、玻璃體出血等。而且還可能會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，如眼睛痛、紅腫、流淚、雙重影像、視力模糊等。這是一個(gè)比較嚴(yán)重的情況，不可忽視。受傷后應(yīng)盡... 詳細(xì)»
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