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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳踝磕腫了是一種常見的意外傷害，可能由于摔倒、撞擊或者運動中受傷引起。當(dāng)腳腕磕腫時，可能會出現(xiàn)嚴重的疼痛、腫脹和局部的紅腫。可以采取以下措施進行處理：
1.休息：在受傷后，應(yīng)該立即停止運動并休息一段時間，避免進一步加重傷勢。如果疼痛嚴重，可以使用拐杖等輔助工具行走。
2.冰敷：在受傷后的前48小時內(nèi)，可以使用冰袋或冷敷物進行冰敷，每次持續(xù)15-20分鐘，每天3-4次。這有助于減輕腫脹和疼痛。
3.加壓包扎：使用彈性繃帶或壓力襪對受傷部位進行包扎，以減少腫脹和出血。注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。
4.提高患肢：將受傷的腳腕抬高，有助于減輕腫脹和疼痛?？梢允褂谜眍^或靠墊將腳墊高。
5.注意飲食：適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和維生素C的攝入量，有助于促進傷口愈合和恢復(fù)健康。
如果癥狀持續(xù)數(shù)天或惡化，應(yīng)及時就醫(yī)進行檢查和治療。醫(yī)生可能會建議進行X光檢查或其他影像學(xué)檢查，以確定是否存在骨折或其他嚴重的損傷。同時，也可以根據(jù)具體情況開具藥物治療方案，如止痛藥、消炎藥等。
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磕腫了用熱水敷還是冷水敷
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腳踝腫了癢
腳踝出現(xiàn)有腫癢的情況，首先要明確具體的病因，也考慮可能是有肝臟的疾病，或者是腎臟的疾病。同時也考慮是腳上皮膚有一定的細菌感染，有一定的皮炎導(dǎo)致出現(xiàn)的情況。也考慮是有一定的內(nèi)分泌紊亂的原因。目前主要是做... 詳細»
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眼睛磕腫了怎么處理
眼睛不小心磕腫了，如果只是眼瞼挫傷后出現(xiàn)血腫，建議用冰塊冷敷，讓血管快速收縮止血即可。如果患者不小心磕傷了眼睛，出現(xiàn)眼球挫傷情況，應(yīng)及時去醫(yī)院眼科門診就診，如果伴有結(jié)膜下出血、角膜擦傷，甚至視網(wǎng)膜，都... 詳細»
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腳踝摔腫了咋辦
腳踝部摔傷以后，會引起腫脹疼痛，這種情況，建議患者及時去醫(yī)院就醫(yī)檢查，通過拍片明確是否有骨折情況。如果是單純的軟組織損傷，可以通過臥床休息，臥床期間疼痛明顯的可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，及中成藥活血化瘀，消... 詳細»
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