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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
成年人缺鈣的主要原因包括飲食不均衡、吸收不良、維生素D缺乏、腎臟問題和藥物副作用等成年人缺鈣的最常見癥狀包括：
1.骨骼問題：骨質(zhì)疏松是因為缺鈣引起的最常見的骨骼問題。骨骼疏松使骨骼變得脆弱，容易斷裂。成年人缺鈣可能導致骨骼問題，如骨折和骨骼疼痛。
2.肌肉問題：缺鈣會影響肌肉的收縮和舒張，導致肌肉痙攣、抽筋和疼痛。
3.牙齒問題：鈣是構(gòu)建牙齒的關(guān)鍵成分，缺鈣會導致牙齒變得脆弱，并容易腐蝕和齲齒。
4.心血管問題：缺鈣可能增加心血管問題的風險，如高血壓和心律不齊。
5.神經(jīng)問題：缺鈣會影響神經(jīng)傳導，導致神經(jīng)緊張、焦慮和抑郁。
成年人缺鈣的癥狀可以影響整個身體系統(tǒng)，嚴重影響生活質(zhì)量。因此，建議成年人多攝入富含鈣的食物，保持適當?shù)膽敉饣顒右源龠M維生素D的合成，及時治療潛在的腸道和腎臟問題，減少藥物的長期使用。同時，如發(fā)現(xiàn)疑似缺鈣癥狀，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。
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成年人嚴重缺鈣
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成年人判斷缺鈣的方法
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成年人缺鈣的癥狀
成年人缺鈣在生活中是非常常見的，不止是兒童和老年人，成年人由于長時間不運動、不曬太陽也會出現(xiàn)缺鈣的情況。成年人缺鈣會導致骨密度降低，容易出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松甚至發(fā)生骨折的風險。成年人缺鈣對健康的影響是很大的... 詳細»
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成年人缺鈣的表現(xiàn)
鈣在常溫下呈銀白色晶體。動物的骨骼、蛤殼、蛋殼都含有碳酸鈣?？捎糜诤辖鸬拿撗鮿?、油類的脫水劑、冶金的還原劑、鐵和鐵合金的脫硫與脫碳劑以及電子管中的吸氣劑等。 詳細»
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成年人判斷缺鈣的方法
對于成年人的缺鈣，可以通過如下的方式來進行判斷：第一，要觀察患者有沒有相關(guān)的臨床癥狀。有沒有周身的明顯乏力、容易疲勞，或者是容易出現(xiàn)肌肉痙攣。另外，是否在近期出現(xiàn)了容易過敏，或者容易感冒的情況。第二，... 詳細»
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