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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
榴蓮和牛奶是兩種完全不同的食物，在口感、味道和營養(yǎng)成分上有很大差異，一般情況下榴蓮和牛奶要間隔兩個(gè)小時(shí)左右吃。
榴蓮富含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，牛奶則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的良好來源。之所以建議間隔兩個(gè)小時(shí)左右，主要是因?yàn)榱裆徶械哪承┏煞?，如膳食纖維和復(fù)雜的碳水化合物，在消化過程中需要一定時(shí)間。而牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣等成分的吸收也需要相對穩(wěn)定的胃腸環(huán)境，如果同時(shí)食用，可能會加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化過程紊亂，出現(xiàn)腹脹、腹痛、消化不良等癥狀。間隔兩個(gè)小時(shí)左右，可以讓胃腸道有足夠的時(shí)間分別處理和吸收榴蓮與牛奶中的營養(yǎng)成分，減少相互干擾和不良反應(yīng)的發(fā)生，因此通常吃榴蓮和牛奶時(shí)要間隔兩個(gè)小時(shí)左右。
如果在食用后出現(xiàn)明顯的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，此外，保持良好的飲食習(xí)慣，均衡飲食。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
榴蓮和牛奶要間隔多久
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牛奶和鋅要間隔多久
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牛奶和頭孢要間隔多久
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝完牛奶多久可以吃榴蓮
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
牛奶和茶隔多久喝
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榴蓮和牛奶要間隔多久
榴蓮和牛奶最好要間隔三四個(gè)小時(shí)再進(jìn)行飲用，否則就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有胃部脹氣，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有腹瀉等異常情況的發(fā)生。但是如果本身并沒有胃腸道的疾病，或者是胃腸功能比較好，吃完榴蓮后也可以立刻喝牛奶的，并不... 詳細(xì)»
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食用牛奶和鋅要間隔多久
在正常的飲食過程當(dāng)中，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，特別是在嬰幼兒或者兒童生長發(fā)育過程當(dāng)中，配方奶粉有利于促進(jìn)孩子的生長發(fā)育，而且在發(fā)育過程當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充各種微量元素?？梢栽诤扰Ｄ讨箝g隔半個(gè)小時(shí)... 詳細(xì)»
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牛奶和頭孢要間隔多久
頭孢應(yīng)指頭孢類抗菌藥，牛奶和頭孢類抗菌素的間隔時(shí)間最好能達(dá)到1個(gè)小時(shí)以上。牛奶不能與頭孢類抗菌藥同時(shí)吃，首先因?yàn)榕Ｄ藤|(zhì)地比較黏稠，喝牛奶后會在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，馬上吃藥會影響胃黏膜對藥物的吸收... 詳細(xì)»
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葉酸和牛奶間隔多久吃
一般我們不建議這兩個(gè)一起服用的，如果需要服用，那么最少也需要間隔1~2個(gè)小時(shí)以上，因?yàn)槿~酸和牛奶中的鈣可能會產(chǎn)生沉淀物質(zhì)，影響吸收，同時(shí)很可能導(dǎo)致胃腸道不適癥狀。葉酸可以選擇睡前服用，而早晨可以喝奶，... 詳細(xì)»
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感冒藥和牛奶間隔多久
感冒藥是不能和牛奶同時(shí)飲用的，因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)、氨基酸、益生菌等營養(yǎng)物質(zhì)，兩者同時(shí)飲用或者間隔時(shí)間太短，會影響藥效的發(fā)揮，不利于病情的恢復(fù)。建議服用藥物以后，1~2個(gè)小時(shí)再飲用牛奶。如果感染... 詳細(xì)»
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