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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
鱸魚和西紅柿屬于比較常見的兩種食材,含有多種營養(yǎng)成分,通??梢砸黄鸪浴?/p>
鱸魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素D和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有較高的營養(yǎng)價值。西紅柿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、番茄紅素等抗氧化物質(zhì),有助于保護心血管健康。將這兩種食物搭配在一起,不僅可以提供豐富的營養(yǎng),還能相互補充彼此的不足,使營養(yǎng)更加均衡。
鱸魚和西紅柿是可以一起吃的,但需要注意烹調(diào)方法和食材的選擇,避免食用不新鮮的鱸魚和西紅柿,以免影響身體健康。
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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降壓藥和胃藥可以一起吃?
方霖 主治醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
魚可以和西紅柿一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
黃瓜和西紅柿能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
西紅柿能和胡羅卜一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
牛奶可以和鈣片一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶可以和月餅一起吃嗎
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
糖和雞蛋可以一起吃嗎
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桃子和西紅柿可以一起吃嗎
桃子和西紅柿通??梢砸黄鸪浴L易雍臀骷t柿是兩種不同的水果,在口感、味道、營養(yǎng)成分等方面都有所差異。桃子富含維生素C、鉀、纖維素、果膠以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。西紅柿含有豐富的維生素C、番茄紅素、膳食纖... 詳細»
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苦瓜可以和西紅柿一起吃嗎
苦瓜和西紅柿都是常見的蔬菜,雖然兩者在口感和味道上有明顯的區(qū)別,但在搭配上卻可以形成一種獨特的美味。從營養(yǎng)角度來看,苦瓜和西紅柿都富含維生素C和抗氧化物質(zhì),能夠增強免疫力、抗衰老,并對心血管疾病有一定... 詳細»
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蝦米可以和西紅柿一起吃嗎
蝦米可以和西紅柿一起吃,兩者均含有一定的營養(yǎng)成分,適當進食對機體有一定的好處。蝦米和西紅柿營養(yǎng)互補,蝦米富含蛋白質(zhì)、維生素B12和礦物質(zhì),如鋅、鐵等,對身體的發(fā)育和免疫功能有益。而西紅柿則富含番茄紅素... 詳細»
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山藥可以和西紅柿一起吃嗎
可以和番茄一起食用山藥。兩者所含的營養(yǎng)元素之間沒有沖突,而且它們的顏色也非常匹配,從而刺激了人們的食欲。我們在日常生活中吃西紅柿,可以起到一定的防曬作用。因為西紅柿富含番茄紅素,番茄紅素是一種抗氧化劑... 詳細»
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花生和西紅柿可以一起吃嗎
花生和西紅柿可以一起吃?;ㄉ臀骷t柿都是常見的食物,都是營養(yǎng)豐富且有益健康的食材。首先花生是一種優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)來源,富含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì),花生中的蛋白質(zhì)含量較高,并且其中... 詳細»