-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
木瓜燉雞肉是一道美味的湯品，不僅口感鮮美，而且具有多種功效。木瓜含有豐富的維生素C、胡蘿卜素和氨基酸，而雞肉則富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。將這兩種食材搭配在一起，可以發(fā)揮出各自的優(yōu)勢，對人體健康產(chǎn)生積極的影響。
1.美容養(yǎng)顏：木瓜中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，這些成分可以促進皮膚細(xì)胞的新陳代謝，使皮膚更加光滑細(xì)膩。此外，木瓜中的酵素還可以幫助消化，促進食物的吸收，從而改善肌膚狀況。而雞肉中的蛋白質(zhì)和氨基酸也有助于皮膚細(xì)胞的修復(fù)和再生。
2.增強免疫力：木瓜中的維生素C和胡蘿卜素可以增強人體對疾病的抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病。而雞肉中的蛋白質(zhì)和氨基酸則可以促進免疫系統(tǒng)的正常運作，提高身體的抗病能力。
3.改善貧血：雞肉中的鐵元素可以提高血紅蛋白和紅細(xì)胞的合成能力，預(yù)防和改善貧血。而木瓜中的維生素C可以促進鐵元素的吸收和利用，增強鐵元素的生物利用率，進一步改善貧血情況。
食用木瓜燉雞肉時，需要注意控制食用量，以免食用過多增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：從事臨床營養(yǎng)工作...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預(yù)防保健和人群營...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒消化系統(tǒng)疾病...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長小兒腹痛、腹...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科臨床營養(yǎng)...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長：婦女兩癌篩查項目...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管疾病...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 微創(chuàng)神經(jīng)外科
擅長：神經(jīng)外科和脊髓腫...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 肝膽外科
擅長：對肝、膽、胰腺疑...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜煲雞湯的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜粉的作用與功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜葛根粉的功效
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜的功效與作用及食用方法
-
-
木瓜燉雞肉的功效
雞湯是一種營養(yǎng)價值比較高的湯品，木瓜燉雞肉是以青木瓜和雞為主要食材，味道甘甜可口，更有一定的增強體質(zhì)、潤滑肌膚之效。青木瓜的營養(yǎng)豐富，所含的木瓜酵素是成熟木瓜的兩倍，木瓜中的木瓜酵素能夠分解脂肪，糖類... 詳細(xì)»
-
-
酸木瓜燉雞的功效與作用
核心答案：健脾養(yǎng)胃、潤肺補血輔助答案：酸木瓜燉雞具有健脾養(yǎng)胃的作用，可用于消化不良、營養(yǎng)不良、腹脹、食欲不佳的改善，還具有潤肺補血的作用，用于改善機體乏力、血虛、怕冷的癥狀。適宜人群：一般人群均適宜禁... 詳細(xì)»
-
-
黃豆燉雞肉的功效與作用
黃豆燉雞肉是一道營養(yǎng)豐富、美味可口的菜品，不僅口感鮮美，同時也具有多種功效與作用。以下是黃豆燉雞肉的具體功效及作用：1.預(yù)防疾?。狐S豆中含有的異黃酮類物質(zhì)有較強的抗氧化作用，有助于防止氧自由基對細(xì)胞的... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號