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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
蘋果和牛油果是兩種不同的水果,各自都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,一般情況下是能一起吃的,不會(huì)影響身體健康。
從營(yíng)養(yǎng)角度來看,蘋果和牛油果兩種水果搭配起來是非常健康的選擇,蘋果中的纖維可以幫助牛油果中的健康脂肪更好地被身體吸收,同時(shí)牛油果中的維生素E可以增強(qiáng)蘋果的抗氧化效果,因此蘋果和牛油果一起食用可以提供全方位的營(yíng)養(yǎng),有助于維持身體健康,需要注意的是牛油果需要新鮮食用,因?yàn)榍虚_后的牛油果會(huì)很快氧化變黑,影響口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
如果有消化系統(tǒng)疾病,比如胃潰瘍或者膽囊炎等,需要應(yīng)該避免食用牛油果,因?yàn)榕S凸赡軙?huì)刺激消化系統(tǒng)加重病情。
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蘋果和枸杞一起煮治咳嗽嗎
戚正濤 主治醫(yī)師
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蒲公英能和羅漢果一起服用嗎...
李敏 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
地瓜牛奶能一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
糖精和雞蛋能一起吃嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
榴蓮能和羊肉一起吃嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
頭孢和料酒能一起吃嗎
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
菠菜豆腐能一起吃嗎
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火龍果和牛油果能一起吃嗎
火龍果和牛油果一般是可以一起食用的。首先,火龍果和牛油果的營(yíng)養(yǎng)成分并沒有沖突,反而可以相互補(bǔ)充。例如,火龍果中的維生素C可以幫助身體更好地吸收牛油果中的不飽和脂肪酸,而牛油果中的鉀可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的水... 詳細(xì)»
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香蕉和牛油果可以一起吃嗎
香蕉和牛油果都富含營(yíng)養(yǎng),對(duì)人體有益,通??梢詫煞N水果一起吃。首先,香蕉含有豐富的鉀、維生素C和B6,以及膳食纖維,可以幫助調(diào)節(jié)血壓,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)消化。而牛油果含有豐富的不飽和脂肪酸,如油酸和亞麻... 詳細(xì)»
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火龍果黃瓜能一起吃嗎能一起吃嗎
火龍果和黃瓜是兩種截然不同的水果,兩者在口感、營(yíng)養(yǎng)成分和食用方式上都有很大的不同。但是從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來看,火龍果和黃瓜是可以搭配一起食用的,并且能夠帶來更多的營(yíng)養(yǎng)和健康益處。首先,火龍果是一種富含維生素... 詳細(xì)»
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蘋果梨芒果能一起吃嗎
蘋果梨芒果,一般能一起吃,但若是過敏體質(zhì)、季節(jié)影響、患有糖尿病等,通常不能一起吃。若是吃了后身體出現(xiàn)問題,建議就醫(yī)處理。1、能:蘋果、梨和芒果這三種水果在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上都屬于低熱量、高纖維、富含維生素和礦物... 詳細(xì)»
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雞蛋和蘋果能一起吃嗎
雞蛋中含有蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、多種維生素和礦物質(zhì),蘋果中含有有機(jī)酸、果膠、果糖、膳食纖維等,一般情況下雞蛋和蘋果能一起吃。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源,富含多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)在人體的生長(zhǎng)發(fā)育... 詳細(xì)»