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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
對(duì)于身高1.68米的人來(lái)說(shuō)，健康的體重范圍通常在52.2公斤到70.2公斤之間。然而，這只是一個(gè)粗略的估計(jì)，實(shí)際的理想體重可能會(huì)根據(jù)個(gè)人的體型、肌肉量和其他健康因素而有所不同。
身高1.68米是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較標(biāo)準(zhǔn)的身高，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，體重指數(shù)在18.5到24.9之間被認(rèn)為是健康的體重范圍。對(duì)于身高1.68米的人來(lái)說(shuō)，正常的體重范圍通常是52.2公斤到70.2公斤。但是，僅依靠體重指數(shù)來(lái)判斷體重是否合適是不夠的。因?yàn)轶w重指數(shù)I無(wú)法區(qū)分體內(nèi)的脂肪含量和肌肉含量。所以即便體重正常，但如果體脂含量過(guò)高，也會(huì)對(duì)健康造成危害。相反，有些人由于有較高比例的肌肉，雖然體重在體重指數(shù)正常范圍內(nèi)，但健康狀況卻很好。
如果擔(dān)心自己的體重問(wèn)題，建議尋求專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。在醫(yī)生的幫助下根據(jù)具體情況制定合適的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，幫助保持健康的體重和體質(zhì)。
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餐后血糖應(yīng)該是多少
李紅梅 主任醫(yī)師
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男性應(yīng)該是如何保健
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每天喝水量應(yīng)該是多少
黃漢超 主任醫(yī)師
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三周歲小孩視力應(yīng)該是多少
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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腰扭傷了應(yīng)該是平躺還是側(cè)臥
萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
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泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：為全院患者開展?fàn)I...
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天津市北辰醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：代謝性疾病患者的...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國(guó)際和平婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要致力于肝病等...
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)...
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邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖癥、代謝綜合...
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上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：小兒外科圍手術(shù)期...
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宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：，擅長(zhǎng)危重癥、慢...
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疑難疾...
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中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓，急慢...
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樂(lè)山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腫瘤化療及熱...
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湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸、胰腺及...
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
15歲男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該多少
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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18歲女孩正常身高，體重應(yīng)該是多少
18歲女孩正常的身高與體重是根據(jù)身體發(fā)育和生長(zhǎng)，以及人種、遺傳等因素而有所差異的。然而，身高與體重并不是唯一衡量健康與正常發(fā)育的指標(biāo)，還應(yīng)結(jié)合其他因素進(jìn)行評(píng)估。一般來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)身體質(zhì)量指數(shù)來(lái)評(píng)估一個(gè)... 詳細(xì)»
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孕婦的睡姿應(yīng)該是怎樣
從剛開始孕育一個(gè)新生命到胎兒的出生，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)產(chǎn)生焦慮的心情，通常無(wú)法安穩(wěn)入睡。正確的睡覺(jué)姿勢(shì)不僅有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，還能提高孕婦的睡眠質(zhì)量。每個(gè)時(shí)期的睡覺(jué)姿勢(shì)要求不同，準(zhǔn)媽媽需要充分了解每個(gè)姿... 詳細(xì)»
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孕晚期睡姿應(yīng)該是怎樣
從剛開始孕育一個(gè)新生命的緊張，到孩子快要出生的欣喜，每個(gè)階段準(zhǔn)媽媽的心情都是不同的。到了孕晚期，準(zhǔn)媽媽更應(yīng)該注意更多，尤其是睡覺(jué)姿勢(shì)。如果當(dāng)了孕晚期，睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)有可能會(huì)威脅到寶寶的安全，因此，準(zhǔn)媽媽... 詳細(xì)»
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得了痔瘡應(yīng)該是外痔瘡
外痔瘡是指肛門周圍的靜脈曲張，形成的血管丘疹，表現(xiàn)為肛門周圍腫脹疼痛、瘙癢不適等癥狀。一、得了外痔的具體原因：1.長(zhǎng)期久坐或站立不動(dòng)：久坐或站立不動(dòng)會(huì)增加直腸靜脈壓力，導(dǎo)致血液滯留在痔核內(nèi)，進(jìn)而形成外... 詳細(xì)»
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胳膊應(yīng)該是干活抻到了
胳膊抻到，通常是由于肌肉或肌腱過(guò)度拉伸或扭曲所導(dǎo)致的。這種情況在日常生活中非常常見(jiàn)，尤其是在進(jìn)行體力勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)時(shí)。以下是一些可能的原因和解決方法：1.過(guò)度使用：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)使用手臂，如舉重、搬運(yùn)重物等... 詳細(xì)»
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