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身高1.68，體重應(yīng)該是？

病情描述：本人不是很高，只有1.68，體重是不輕，但我吃的也是不多，食量也不大，但體重確實往上漲的很快，也是越來越胖，很是不明白我這到底怎么了。我想問，身高1.68，體重應(yīng)該是多少？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    身高168厘米，標準體重應(yīng)該是63公斤，也就是126斤，如果超出10%還屬于在正常范圍，超出在太多就應(yīng)該嚴格控制飲食。不要吃高熱量的食物，另外每天堅持運動，最好做中等強度的運動60分鐘以上，比如快走慢跑，游泳，騎自行車等運動，長期堅持體重會降下來。

  • 張旭
    張旭 副主任醫(yī)師
    于都縣人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    根據(jù)患者的身高情況，標準體重應(yīng)該是63公斤，是否超標可以稱體重，超過標準體重的20%為肥胖，需要進行減肥，如果是超過體重的10%以內(nèi)可以算是基本標準，可以不用過度的減肥，導(dǎo)致體重增加，主要是生活方式和飲食結(jié)構(gòu)及習慣不良有關(guān)系，所以關(guān)鍵在于日常的飲食控制和運動的堅持。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
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