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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
絲瓜和香菇都是常見的食材,都含有豐富的營養(yǎng)價值,絲瓜能和香菇一起吃。
絲瓜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。香菇則富含蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì),具有很高的藥用價值。絲瓜的口感清爽,香菇的味道鮮美,兩者搭配在一起,既能增加菜品的口感層次,又能提高菜品的營養(yǎng)價值,一起吃通常不會發(fā)生相互作用。另外,營養(yǎng)成分互補性很強。絲瓜中的膳食纖維可以幫助人體清理腸道,預(yù)防便秘;而香菇中的膳食纖維則可以幫助人體降低血脂,預(yù)防心血管疾病。
但是,避免大量食用,如果一次性大量攝入,引起腹脹、腹痛等不適,要及時就醫(yī)治療。
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
西蘭花和香菇能一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
西蘭花可以和香菇一起吃嗎
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張印星 黃石市中心醫(yī)... 婦產(chǎn)科
香菇和洋蔥能一起吃嗎
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
香菇可以和西蘭花一起吃嗎
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
牛肉絲瓜可以一起吃嗎
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香菇和香蕉能一起吃嗎
香菇和香蕉都是很常見的食材,但它們在口味、功效和烹飪方式上有著很大的差異。在一起食用時,可以說是相輔相成,但也有一些需要注意的地方。在中醫(yī)理論中,香菇屬于溫性食物,而香蕉屬于寒性食物,兩者性質(zhì)并不沖突... 詳細(xì)»
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香菇和銀耳能一起吃嗎
香菇和銀耳都是非常常見的食材,各自都含有豐富的營養(yǎng)成分,一般可以一起吃,對人體健康有著諸多益處。香菇含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,其中,蛋白質(zhì)的含量非常高,比一般的蔬菜要高出很多... 詳細(xì)»
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香菇和苦瓜能一起吃嗎
香菇和苦瓜是兩種非常常見的食材,其中都含有豐富的營養(yǎng)成分,在日常飲食中也經(jīng)常被用來制作各種菜肴。香菇和苦瓜通常能一起食用的。首先,香菇是一種低熱量、低脂肪的食材,富含膳食纖維、維生素B族和礦物質(zhì)等營養(yǎng)... 詳細(xì)»
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雞肉能和絲瓜一起吃嗎
雞肉和絲瓜都是常見食材,可以一起搭配吃,既能增加口感變化,還可以使菜肴變得豐富營養(yǎng)。首先,從營養(yǎng)價值上看,雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、鋅等微量元素,能夠促進(jìn)生長發(fā)育,還可以增強身體免疫力。而絲瓜則含有多種... 詳細(xì)»
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香菇和黃瓜能一起吃嗎
香菇和黃瓜是兩種不同的食材,在口感、營養(yǎng)價值和烹飪方法上都有所不同。一般香菇和黃瓜是可以搭配一起食用的。香菇是一種營養(yǎng)豐富的食材,含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維、維生素和礦物質(zhì)。而黃瓜雖然在營養(yǎng)價值上不如香菇... 詳細(xì)»