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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
體重指數(shù)BMI是一種常用的衡量身體健康程度的指標(biāo)，通過計(jì)算一個人的體重和身高的比例來評估其是否處于健康的體重范圍內(nèi)。以下是體重指數(shù)BMI計(jì)算的具體步驟：
1.測量身高和體重：用一個垂直尺子或卷尺測量身高，用體重秤測量體重。
2.計(jì)算：將身高和體重的數(shù)據(jù)代入公式中進(jìn)行計(jì)算。BMI的計(jì)算公式為：BMI=體重除以身高的平方。其中，體重單位為千克,身高單位為米。
3.結(jié)果判斷：體重指數(shù)BMI在18.5以下一般是偏瘦，18.5~23.9kg屬于正常范圍，23.9以上屬于超重或肥胖。
需要注意的是，體重指數(shù)BMI只是一種簡單的身體質(zhì)量評估方法，并不能完全反映一個人的健康狀況。因此，在使用BMI作為評估身體健康程度的指標(biāo)時，還需要結(jié)合其他因素進(jìn)行綜合考慮。
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什么是肺活量體重指數(shù)
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BMI指數(shù)要怎么計(jì)算
BMI指數(shù)，是目前國際上常用的衡量人體肥胖和健康程度的一個標(biāo)準(zhǔn)。它的計(jì)算方法是以體重除以身高的平方。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，BMI指數(shù)在18.5-24.9之間被認(rèn)為是正常范圍，低于18.5則被認(rèn)為是偏... 詳細(xì)»
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BMI指數(shù)要怎么計(jì)算
BMI指的是身體的質(zhì)量指數(shù)。這一個數(shù)據(jù)是國際上常用來衡量人體肥胖的程度，以及判斷體重是否符合健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。肥胖的程度不能依靠體重作為絕對值，它和身高有關(guān)系。所以需要依靠BMI來計(jì)算。BMI的計(jì)算方法... 詳細(xì)»
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BMI體重指數(shù)是什么
BMI體重指數(shù)即身體質(zhì)量指數(shù)，是一種衡量人體體重與身高之間關(guān)系的常用指標(biāo)。身體質(zhì)量指數(shù)是世界衛(wèi)生組織提出的標(biāo)準(zhǔn)，可用于評估一個人是否超重或體重過輕。身體質(zhì)量指數(shù)是通過一個簡單的公式計(jì)算得出的，計(jì)算公式... 詳細(xì)»
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體重指數(shù)BMI大于等于多少為超重
BMI一般是指身體質(zhì)量指數(shù)，身體質(zhì)量指數(shù)通常大于等于25kg/m^2為超重。BMI是用來評估個人體重和身高關(guān)系的常用指標(biāo)，正常水平為18.5-23.9kg/m^2。如果身體質(zhì)量指數(shù)大于等于25kg/m... 詳細(xì)»
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體重指數(shù)的計(jì)算方法
體重指數(shù)可以有效推斷出一個人的體質(zhì)率是否處于健康水平，并且也可以有效看出一個人身體是否健康。體重指數(shù)的計(jì)算方法主要使用到的兩個指標(biāo)，體重和身高。那么計(jì)算體重指數(shù)的具體計(jì)算方法是什么? 詳細(xì)»
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