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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
一米七的男生標(biāo)準(zhǔn)體重可以通過計(jì)算身體質(zhì)量指數(shù)來確定。一米七男生的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在63公斤到77公斤之間。
身體質(zhì)量指數(shù)是一種常用的評估身體重量是否在健康范圍內(nèi)的指標(biāo)，計(jì)算公式為：身體質(zhì)量指數(shù)=體重/身高的平方。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，身體質(zhì)量指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)范圍為18.5-24.9。因此，如果一個(gè)一米七的男生希望處于正常的體重范圍，身體質(zhì)量指數(shù)應(yīng)該在18.5-24.9之間。
一米七男生的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在63公斤到77公斤之間。這個(gè)范圍是基于身體質(zhì)量指數(shù)的正常范圍和男性的平均體重計(jì)算出來的。然而，這只是一個(gè)大致的參考值，實(shí)際的體重還需要考慮其他因素，如肌肉量、骨骼密度等。
需要注意的是，身體質(zhì)量指數(shù)僅僅是一個(gè)估算體脂肪程度的指標(biāo)，對于一些特殊人群可能并不適用。此外，身體質(zhì)量指數(shù)并未考慮到肌肉質(zhì)量和脂肪分布的差異，所以不一定能準(zhǔn)確地判斷是否健康。
如果一個(gè)一米七的男生希望精確確定自己的健康體重范圍，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的意見，根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行評估和制定適合的健康目標(biāo)。
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