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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
用牛奶泡手確實有一些好處，尤其是對于干燥、粗糙或者敏感肌膚的人群來說。牛奶中含有豐富的維生素、礦物質和蛋白質，這些成分可以幫助滋養(yǎng)肌膚、保持肌膚濕潤，并且具有柔軟肌膚的作用。
牛奶中的乳脂肪酸可以幫助柔軟皮膚、滋潤肌膚，并且在清潔的同時也能保持肌膚的水分。此外，牛奶中的蛋白質可以修復受損的皮膚組織，促進肌膚的新陳代謝，有助于淡化色斑和痘印。在使用牛奶泡手時，可以將手浸泡在溫熱的牛奶中15-20分鐘，然后輕輕按摩手部肌膚，通過按摩可以促進血液循環(huán)，增加肌膚的吸收能力，使肌膚更好地吸收牛奶中的營養(yǎng)成分。
需要注意的是，并不是每個人都適合用牛奶泡手，特別是對于有乳糖不耐癥或者乳蛋白過敏的人群來說，使用牛奶可能會引起過敏反應。
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