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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
玉米和燕麥都是非常健康的食物,其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),一般是可以一起吃的。
玉米是一種高纖維、高碳水化合物的谷物,其中含有維生素B、維生素E、鎂等,適量食用有助于促進(jìn)消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作,減少便秘的發(fā)生。燕麥?zhǔn)且环N低脂肪、低糖、高纖維的谷物,適量食用可以增加飽腹感,能夠減少其他食物的攝入,兩種食物一起吃對(duì)身體有一定好處,所以是可以一起吃的。
需要注意的是,無論什么食物都需要適量食用,過量都可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
糖精和雞蛋能一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
榴蓮能和羊肉一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
頭孢和料酒能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
黃瓜和西紅柿能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
帶魚和牛奶能一起吃嗎
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玉米和燕麥能一起吃嗎
玉米屬禾本科植物,又是一年生草本植物。又稱之為苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。玉米與傳統(tǒng)的水稻、小麥等糧食作物相比,玉米具有很強(qiáng)的耐旱性、耐寒性、耐貧瘠性以及極好的環(huán)境適應(yīng)性。燕麥屬禾本科植物,也是... 詳細(xì)»
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綠豆和燕麥能一起吃嗎
綠豆和燕麥?zhǔn)莾煞N非常健康的食物,分別都具有自己獨(dú)特的營養(yǎng)成分。從營養(yǎng)學(xué)角度來看,綠豆和燕麥可以一起吃。綠豆和燕麥搭配食用是非常健康的選擇。綠豆和燕麥分別提供了不同種類的蛋白質(zhì)和纖維,能夠互補(bǔ)對(duì)方的不足... 詳細(xì)»
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蕎麥和燕麥能一起吃嗎
一般情況下,蕎麥和燕麥可以一起吃,不僅可以提供豐富的營養(yǎng),還可以改善食物的口感。蕎麥和燕麥?zhǔn)莾煞N常見的谷類食物,廣泛應(yīng)用于各種食品制作和飲食中。其中蕎麥富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B群、葉酸、... 詳細(xì)»
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玉米和枸杞能一起吃嗎
玉米,是禾本科的一年生草本植物 。又被稱為苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。枸杞,是人們?nèi)粘J秤眉哑?。玉米和枸杞是可以一起吃的。玉米可以軟化血管降血脂,枸杞則能滋陰肝腎。 詳細(xì)»
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玉米和枸杞能一起吃嗎
玉米和枸杞能一起吃,但需要適當(dāng)進(jìn)食,以免影響身體健康。玉米富含膳食纖維,有助于軟化血管和降血脂。同時(shí),還含有大量的維生素E,具有抗氧化功能,對(duì)提升視力有益。枸杞則能滋陰肝腎,其豐富的維生素C可以幫助玉... 詳細(xì)»