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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
蘋果瘦肉湯口感清淡鮮美，而且有著豐富的營養(yǎng)成分，對人體健康有著多方面的益處。
1、補充營養(yǎng)：蘋果瘦肉湯中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，特別是維生素C、維生素B和鉀等營養(yǎng)成分，可幫助補充身體所需的營養(yǎng)，增強免疫力。
2、促進消化：蘋果瘦肉湯中的蘋果富含果膠和膳食纖維，具有促進腸道蠕動、改善消化吸收的作用，對于緩解便秘和消化不良有一定的幫助。
蘋果瘦肉湯適合于各個年齡段的人群食用，在食用過程中需要根據個人體質和病情進行調整，以避免出現(xiàn)不適。
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蘋果瘦肉湯功效作用
蘋果瘦肉湯是一道相對比較簡單而又充滿營養(yǎng)的湯品，功效作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.促進消化：蘋果中的果膠和膳食纖維能夠促進腸道蠕動，幫助消化。同時，瘦肉中的蛋白質也能夠促進消化吸收。2.補充營養(yǎng)：蘋... 詳細»
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蘋果雪梨無花果瘦肉湯功效
蘋果雪梨無花果瘦肉湯是一道以蘋果、雪梨、無花果和瘦肉為主要食材熬制而成的湯品。蘋果雪梨無花果瘦肉湯功效有清熱生津、美容養(yǎng)顏、減肥等。1、清熱生津：蘋果雪梨無花果瘦肉湯具有清熱生津的作用。蘋果和雪梨都含... 詳細»
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蘋果瘦肉湯的功效與作用
蘋果瘦肉湯是一道常見的養(yǎng)生湯，其主要原料是蘋果和瘦肉，口感清淡，營養(yǎng)豐富，被認為具有多種功效和作用。1.調理胃腸功能：蘋果中富含的鉀和果酸可以促進腸道蠕動，減少便秘問題，有助于排毒養(yǎng)顏，改善腸道健康。... 詳細»
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雪梨蘋果無花果瘦肉湯功效
雪梨蘋果無花果瘦肉湯一般是由雪梨、蘋果、無花果和瘦肉制成的，能夠起到的功效如下：1、潤肺止咳：雪梨和蘋果有潤肺止咳的功效，可以緩解咳嗽和喉嚨不適的癥狀。瘦肉含有豐富的蛋白質和礦物質，有助于提高免疫力，... 詳細»
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