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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素c便宜的和貴的區(qū)別，主要在于產(chǎn)品質量、添加劑、生產(chǎn)工藝、來源等。
1.產(chǎn)品質量：便宜的維生素C往往是采用合成方法生產(chǎn)的，質量參差不齊，可能含有雜質或者不純凈，對身體的吸收效果不佳。而貴的維生素C多數(shù)是采用天然植物提取，品質更加純凈，對身體更有益。
2.添加劑：便宜的維生素C可能會添加化學合成的防腐劑、色素等，對人體健康帶來潛在風險。而貴的維生素C往往不添加人工合成的添加劑，更加安全和健康。
3.生產(chǎn)工藝：便宜的維生素C可能是通過簡單、粗糙的工藝生產(chǎn)的，可能存在一定的風險。而貴的維生素C多采用先進的生產(chǎn)工藝，確保產(chǎn)品的純度和穩(wěn)定性。
4.來源：便宜的維生素C可能是來自一些不明來源或者質量不可靠的原料，可能污染嚴重。而貴的維生素C往往是來自有機、天然的優(yōu)質原料，更加安全。
建議在選擇維生素C產(chǎn)品時，應該綜合考慮產(chǎn)品的品質、安全性、功效等因素，選擇適合自己的產(chǎn)品。
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