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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
吃雞排可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。
首先，需要了解雞排的熱量含量。根據(jù)不同品牌和口味的雞排，每100克雞排的熱量大約在250-400卡路里之間。這個(gè)熱量水平相對(duì)較高，特別是對(duì)于那些正在減肥或控制體重的人來(lái)說(shuō)。
其次，雞排中的脂肪含量也是一個(gè)重要的因素。雖然雞排通常是用瘦肉制成的，但是它通常會(huì)添加大量的油和淀粉來(lái)增加口感和口感。這些成分會(huì)增加雞排的脂肪含量，從而增加其熱量密度。此外，一些雞排還可能含有添加劑和防腐劑，這些成分也可能對(duì)健康產(chǎn)生負(fù)面影響。
綜上所述，吃雞排可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。如果想保持健康的體重，建議選擇低熱量、低脂肪的食物，并注意控制攝入量。同時(shí)，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以消耗多余的熱量并保持身體健康。
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會(huì)發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會(huì)發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會(huì)發(fā)胖嗎
嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
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晚上吃大量的西瓜會(huì)發(fā)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃糯米會(huì)發(fā)胖嗎
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吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃雞肝會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃烤鴨會(huì)發(fā)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
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吃雞排會(huì)發(fā)胖嗎
雞排營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富、口感鮮嫩多汁，能有效促進(jìn)食欲。里面含有大量的維生素A、維生素B、膳食纖維、鈣離子、鋅離子、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。食用適量的雞排可以有效地為人體的新陳代謝提供能量，并能促進(jìn)體內(nèi)膽固醇... 詳細(xì)»
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吃豬肝會(huì)發(fā)胖嗎
只要不是過(guò)量食用，吃豬肝是不會(huì)發(fā)胖的。豬肝中含有豐富的鐵、磷元素。豬肝也是人體造血不可或缺的原料之一，豬肝中含有豐富的蛋白質(zhì)，有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。且豬肝中還含有多種抗癌物質(zhì)，例如維生素c、... 詳細(xì)»
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吃巧克力會(huì)發(fā)胖嗎
吃巧克力可能會(huì)發(fā)胖。巧克力是高熱量食品，通常含有大量的脂肪和糖分。如果每天攝入的熱量超過(guò)了消耗的熱量，多余的熱量將被儲(chǔ)存為脂肪，從而導(dǎo)致體重的增加。因此，如果食用過(guò)多巧克力，尤其是高糖高脂巧克力，就容... 詳細(xì)»
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吃麻醬會(huì)發(fā)胖嗎
吃麻醬本身不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖，但過(guò)量攝入麻醬可能會(huì)增加能量攝入，促使體重增加。具體分析如下：1.高熱量：麻醬是由芝麻制成的，富含油脂。每100克麻醬約含有550卡路里的能量。過(guò)量的能量攝入會(huì)導(dǎo)致體重增加... 詳細(xì)»
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吃粉會(huì)發(fā)胖嗎
粉是一種由谷物、豆類(lèi)、薯類(lèi)等植物性食物制成的食品，通常用于制作面食、糕點(diǎn)等。然而，吃粉不一定會(huì)發(fā)胖。一、不會(huì)不同種類(lèi)的粉其營(yíng)養(yǎng)成分也有所不同，例如全麥粉富含膳食纖維和維生素B群，而白面粉則主要含有碳水... 詳細(xì)»
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