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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
紅酒煮蘋果是一種非常受歡迎的健康食品，它的功效和作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1.抗氧化：紅酒中的多酚類物質(zhì)具有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，防止細胞老化。蘋果中也含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如維生素C和類黃酮，可以增強紅酒的抗氧化效果。
2.降低血脂：紅酒中的酒精和蘋果中的果膠可以幫助降低血液中的膽固醇和甘油三酯，預防心血管疾病。
3.幫助消化：紅酒中的酒精可以刺激胃液分泌，幫助消化。蘋果中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助排便。
4.美容養(yǎng)顏：紅酒中的抗氧化物質(zhì)和蘋果中的維生素C都可以幫助抵抗皮膚老化，保持皮膚的彈性和光澤。
需要注意，雖然紅酒煮蘋果有很多健康益處，但是也不能過量食用。因為紅酒中的酒精會對肝臟造成一定的負擔，而且過量飲酒還可能導致一些健康問題。
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煮米水的功效與作用是什么
功效作用:煮米水有利消水腫、健脾止瀉的功效，飲用煮米水可用于治療水腫，泄瀉。此外，煮米水含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以用來洗臉、潤膚、護發(fā)。適宜人群:皮膚干燥者。不適宜人群:無特殊禁忌人群。不宜同食-... 詳細»
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蒸蘋果和煮蘋果功效一樣嗎
蒸蘋果和煮蘋果都是常見的食用方式，雖然蒸蘋果和煮蘋果的功效在某些方面是相似的，但也存在一些差異。蒸蘋果具有潤肺止咳、清熱解毒、降血壓等功效，尤其適合咳嗽、痰多、高血壓等癥狀的人群食用。而煮蘋果則具有健... 詳細»
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甘草是一種在我們的日常生活當中十分常見的中藥藥草，治療咳嗽氣喘之癥的甘草片之中的最主要成分便是甘草了。甘草作為一種具有補益保健作用的中草藥，在許多的情況之下都可以被人們使用到。就連甘草結(jié)出來的果實——... 詳細»
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