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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
屁股容易胖的原因有很多,以下是一些可能的因素:
1.遺傳因素:有些人天生就比較容易在臀部和大腿部位積累脂肪。這可能與家族遺傳有關(guān),因?yàn)樵S多基因都與體型和體重控制有關(guān)。
2.飲食習(xí)慣:高熱量、高脂肪、高糖分的飲食會(huì)導(dǎo)致身體儲(chǔ)存更多的脂肪,尤其是在腹部和臀部等部位。此外,缺乏膳食纖維和蛋白質(zhì)也可能導(dǎo)致肥胖。
3.缺乏運(yùn)動(dòng):長(zhǎng)期久坐不動(dòng)或缺乏運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮和代謝率下降,從而使身體更容易儲(chǔ)存脂肪。特別是對(duì)于那些長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公桌前的人來(lái)說(shuō),缺乏運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致屁股變胖的主要原因之一。
4.激素變化:女性在月經(jīng)周期中和妊娠期間激素水平的變化可能會(huì)導(dǎo)致體重增加,包括在臀部和大腿部位。此外,更年期后的女性也可能出現(xiàn)激素失衡的情況,從而導(dǎo)致體重增加。
5.應(yīng)激反應(yīng):長(zhǎng)期的壓力和焦慮,可能導(dǎo)致身體分泌皮質(zhì)醇等激素,這些激素會(huì)促使脂肪在腹部和臀部堆積。
為了減少屁股上的脂肪,需要采取一系列措施,如改善飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量、減輕壓力等。
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屁股為什么會(huì)癢
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吃糖為什么會(huì)胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃糖為什么會(huì)胖
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人胖腳也會(huì)胖嗎
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為什么屁股會(huì)容易胖嗎
屁股這個(gè)位置由于活動(dòng)的少,或者是坐立時(shí)間長(zhǎng)的話,相對(duì)來(lái)說(shuō)主要就容易有脂肪的堆積。進(jìn)而出現(xiàn)肥胖的情況,如果你想要進(jìn)行腹部脂肪的減少,主要的方法就是要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,進(jìn)行運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,減少脂肪的堆積... 詳細(xì)»
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孕期為什么特別容易胖
孕期容易胖,是因?yàn)樵谠性缙诘臅r(shí)候,通常情況下會(huì)出現(xiàn)惡心,嘔吐,身體無(wú)力,嗜睡,食欲不振等情況,這個(gè)時(shí)候孕婦的心情比較緊張,而且食欲也下降。一旦到孕中期的時(shí)候,早期的反應(yīng)就會(huì)減輕,而且這個(gè)時(shí)候孕婦胃口也... 詳細(xì)»
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吃糖為什么會(huì)胖
吃糖會(huì)胖可能是產(chǎn)生過(guò)多的熱量、影響人體的胰島素分泌、影響人體的饑餓感等原因引起。1.產(chǎn)生過(guò)多的熱量:因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入過(guò)多會(huì)使人體產(chǎn)生過(guò)多的熱量,而人體需要消耗這些熱量,如果消耗不掉,就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)... 詳細(xì)»
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吃糖為什么會(huì)胖
吃糖容易導(dǎo)致身體發(fā)胖,主要就是因?yàn)樘鞘菍儆诟吣芰康氖澄?。如果吃糖比較多,吸收不了的糖分就會(huì)轉(zhuǎn)化成糖原,然后在身體內(nèi)進(jìn)行儲(chǔ)存,就會(huì)影響體內(nèi)脂肪的消耗,造成脂肪的堆積,導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)胖。而且吃糖過(guò)多,也容... 詳細(xì)»
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慢性胃炎通常并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖,主要就是因?yàn)槁晕秆讜?huì)影響到消化功能,導(dǎo)致有上腹不適,或者是有腹脹等異常情況的發(fā)生。常常會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有食欲不振的情況。如果慢性胃炎得不到良好的治療,患者通常會(huì)進(jìn)食量... 詳細(xì)»