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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
喜歡吃茶葉可能是因為上癮，適量吃對身體好處也比較多，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下攝入。
喝茶葉上癮主要是因為茶葉中含有青葉醇、青葉醛等的物質(zhì)轉(zhuǎn)變成沸點低，具有清香型的物質(zhì)，這種物質(zhì)口感比較好，清爽芳香，也比較容易上癮。還有茶葉中含有咖啡因，而咖啡因本身就具有上癮性。茶葉中的咖啡因可以提神醒腦，攝入茶葉之后可以使大腦活躍，能夠幫助提高大腦的注意力和反應(yīng)能力，會導(dǎo)致習(xí)慣性的攝入茶葉。
茶葉還有降壓、降脂、抑制菌生長等功能，對于一些患有高血壓、高血脂等慢性病的人來說，茶葉是一種保健飲品，可以幫助他們減輕病癥。
茶葉豐富的口味種類、營養(yǎng)成分、保健功效、茶道文化的影響以及放松身心的功效都是人們喜歡喝茶葉的原因。
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喜歡吃茶葉蛋？建議吃水煮蛋，或更有營養(yǎng)
在日常飲食中，雞蛋有各種各樣的吃法，蒸雞蛋、水煮蛋、茶葉蛋等等。一般而言，大部分人出于味道更喜歡選擇茶葉蛋。那么，茶葉蛋和水煮蛋哪個更有營養(yǎng)呢?茶葉蛋本身對人體健康有影響嗎? 詳細(xì)»
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茶葉蛋是一道非常受歡迎的小吃，制作過程中茶葉的成分會滲透到蛋殼內(nèi)，使蛋殼呈現(xiàn)出大理石般的紋路，增添了食欲。雖然茶葉蛋口感鮮美，但是與水煮蛋相比，水煮蛋更具有營養(yǎng)價值。水煮蛋只需要用水煮制，而茶葉蛋則需... 詳細(xì)»
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孕晚期喜歡吃甜食怎么回事
孕晚期由于孕婦的血糖偏低，所以就喜歡吃一些甜食，但是需要控制量特別是在肥胖的患者來說。如果吃的甜食太多就可能引起體內(nèi)的脂肪堆積，所以平常的飲食上面就需要少吃甜食，需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)這樣才能促進(jìn)寶寶的... 詳細(xì)»
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不喜歡吃飯不喜歡吃東西
以下是一些不喜歡吃飯不喜歡吃東西的可能原因：1.健康問題：不喜歡吃飯或者吃東西可能是由于健康問題導(dǎo)致的。例如，消化系統(tǒng)疾病、口腔疾病、營養(yǎng)不良等都可能導(dǎo)致食欲不振。這種情況下，應(yīng)該及時就醫(yī)，找出問題的... 詳細(xì)»
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不喜歡吃飯不喜歡吃甜食可能有以下原因：1.飲食習(xí)慣：個人的飲食習(xí)慣也會影響對飯菜和甜食的喜好。有些人從小就養(yǎng)成了不愛吃米飯的習(xí)慣，可能是因為家庭飲食習(xí)慣或者個人口味偏好。而對于甜食，有些人可能從小就沒... 詳細(xì)»
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