-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
椰子煲雞是一道常見的家常菜，以椰汁和雞肉為主要食材。椰子煲雞是一道美味的菜肴，它不僅口感鮮美，而且具有多種功效。但是，它也有一些副作用需要注意。
一、功效：
1.增強(qiáng)免疫力：椰汁和雞肉中的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防感冒和其他常見疾病。
2.促進(jìn)新陳代謝：椰子油的中鏈脂肪酸有助于增加能量消耗和促進(jìn)脂肪代謝，有助于控制體重和改善代謝健康。
3.促進(jìn)骨骼健康：雞肉中的維生素B和礦物質(zhì)有助于強(qiáng)化骨骼和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
二、副作用：
1.高熱量：椰子煲雞中的椰汁和雞肉都含有較高的熱量，長期食用可能導(dǎo)致體重增加和肥胖。
2.過敏風(fēng)險：部分人群對椰子和雞肉可能存在過敏反應(yīng)，食用時需要注意。
3.膽固醇含量：雞肉中含有較高的膽固醇，過多攝入可能對心血管健康造成不良影響。
總的來說，適量食用椰子煲雞可以帶來許多健康功效，但也需要注意控制熱量攝入、關(guān)注過敏情況和注意膽固醇攝入，以避免潛在的副作用。同時，椰子煲雞作為一道葷素搭配的菜品，也應(yīng)該搭配蔬菜水果等纖維素食材，以保持飲食的全面均衡。
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：于2006年始專...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)代謝性疾病的...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
-
-
沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌常見病...
-
-
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 骨一科
擅長：在骨傷和骨病的診...
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
雪蓮煲雞湯功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
新鮮無花果煲雞功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
楊桃的功效與副作用
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
酒釀的功效與副作用
-
-
石計朋 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第... 小兒內(nèi)科
ve的作用與功效副作用
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
柳葉的功效與副作用
-
-
椰子煲雞的功效與作用
核心答案：滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳輔助答案：雞可入肺、脾、腎經(jīng)，有補(bǔ)脾益氣的功效。椰子性平、味甘，入胃脾大腸經(jīng)，有利尿、美容養(yǎng)顏的功效。椰子煲雞可以達(dá)到調(diào)陰理陽的功效，既可以滋陰潤肺、除燥清熱、潤... 詳細(xì)»
-
-
椰子煲雞作用與功效與作用
椰子煲雞是一道非常受歡迎的湯品，不僅味道鮮美，而且具有很多的功效和作用。下面將從以下幾個方面詳細(xì)分析椰子煲雞的作用與功效：1.補(bǔ)充營養(yǎng)：椰子煲雞的主要成分是雞肉和椰子，這兩種食材都富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦... 詳細(xì)»
-
-
椰子煲湯的功效與作用
核心答案：溫補(bǔ)脾胃、補(bǔ)充營養(yǎng)輔助答案：椰子含有豐富的維生素C、維生素B及膳食纖維，性溫，煲湯具有溫補(bǔ)脾胃，補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)的作用，有助于提高機(jī)體免疫力。適宜人群：一般人群均適宜禁忌人群：無特殊禁忌人群不宜... 詳細(xì)»
-
-
白酒煲雞的功效與作用
白酒煲雞是一道非常受歡迎的菜肴，它不僅味道鮮美，而且有補(bǔ)氣養(yǎng)血、驅(qū)寒暖胃的作用。雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素，都是人體必需的營養(yǎng)素。雞肉性溫，有補(bǔ)中益氣、健脾胃的作用，白酒能夠活血化瘀，血液循... 詳細(xì)»
-
-
椰子煲雞的營養(yǎng)價值
椰子煲雞就廣東、海南的特色菜品。所謂椰子煲雞即將椰子汁和雞肉共同煲制而食，其味道清甜可口，且營養(yǎng)豐富。椰子煲雞含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素和維生素等，適量食用可以在一定程度上促進(jìn)人體健康。那么大眾食用的椰... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號