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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
椰子煲雞是一道非常受歡迎的湯品，不僅味道鮮美，而且具有很多的功效和作用。下面將從以下幾個方面詳細分析椰子煲雞的作用與功效：
1.補充營養(yǎng)：椰子煲雞的主要成分是雞肉和椰子，這兩種食材都富含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等營養(yǎng)成分。雞肉中的蛋白質質量高，易于消化吸收，能夠提供人體所需的氨基酸；椰子中的椰肉含有豐富的脂肪酸、糖類、維生素C和鉀、鈣、鎂等礦物質，有助于補充人體所需的營養(yǎng)。
2.促進消化：椰子煲雞中的雞肉和椰子都含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助消化。
由于椰子煲雞中脂肪含量較高，建議適量食用，搭配蔬菜等其他食材，以保持均衡飲食和健康生活方式。
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椰子煲雞的功效與作用
核心答案：滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳輔助答案：雞可入肺、脾、腎經，有補脾益氣的功效。椰子性平、味甘，入胃脾大腸經，有利尿、美容養(yǎng)顏的功效。椰子煲雞可以達到調陰理陽的功效，既可以滋陰潤肺、除燥清熱、潤... 詳細»
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椰子煲雞的功效與副作用
椰子煲雞是一道常見的家常菜，以椰汁和雞肉為主要食材。椰子煲雞是一道美味的菜肴，它不僅口感鮮美，而且具有多種功效。但是，它也有一些副作用需要注意。一、功效：1.增強免疫力：椰汁和雞肉中的營養(yǎng)成分有助于提... 詳細»
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椰子煲湯的功效與作用
核心答案：溫補脾胃、補充營養(yǎng)輔助答案：椰子含有豐富的維生素C、維生素B及膳食纖維，性溫，煲湯具有溫補脾胃，補充機體營養(yǎng)的作用，有助于提高機體免疫力。適宜人群：一般人群均適宜禁忌人群：無特殊禁忌人群不宜... 詳細»
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白酒煲雞的功效與作用
白酒煲雞是一道非常受歡迎的菜肴，它不僅味道鮮美，而且有補氣養(yǎng)血、驅寒暖胃的作用。雞肉中含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素，都是人體必需的營養(yǎng)素。雞肉性溫，有補中益氣、健脾胃的作用，白酒能夠活血化瘀，血液循... 詳細»
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椰子肉煲雞湯有什么功效與作用?
椰子肉煲雞湯的功效與作用一般包括補充營養(yǎng)、潤肺止咳以及美容養(yǎng)顏。1.補充營養(yǎng)：椰子肉富含椰子油和蛋白質，雞肉則含有豐富的蛋白質和維生素。椰子肉煲雞湯可以幫助補充人體所需的營養(yǎng)素，增強身體的抵抗力和免疫... 詳細»
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