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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
排骨榴蓮殼湯是一道美味的菜肴，不僅口感鮮美，而且具有多種功效和作用。
1.增強(qiáng)免疫力：排骨中的蛋白質(zhì)和微量元素能夠增加機(jī)體免疫力，提高抵抗疾病的能力。榴蓮殼含有豐富的維生素B和維生素E，適量進(jìn)食有助于增強(qiáng)身體的免疫力。
2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：排骨湯中的骨髓能夠提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷等。榴蓮殼中富含的纖維素和維生素C能夠增加食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘問(wèn)題。
3.增進(jìn)食欲：榴蓮殼具有獨(dú)特的香味，能夠刺激食欲，增加食欲。同時(shí)，排骨榴蓮殼湯中的豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和美味口感也能夠讓人產(chǎn)生食欲，促進(jìn)消化吸收，提高身體的營(yíng)養(yǎng)攝入。
但是，平時(shí)不要一次性進(jìn)食過(guò)多，少食多餐對(duì)身體有好處。日常生活中需要保持清淡飲食，少吃辛辣油膩刺激性的食物。
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當(dāng)歸排骨湯的功效與作用
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龍牙草的功效與作用
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榴蓮殼燉排骨的功效與作用
榴蓮殼燉排骨是一道美味的菜肴，不僅口感鮮美，而且具有多種功效和作用。榴蓮殼還含有豐富的纖維素，這是不被人體吸收的食物成分，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，有助于防止便秘的發(fā)生，并有利于維持腸道健康。同... 詳細(xì)»
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榴蓮殼煲排骨的功效
榴蓮殼煲排骨是一道具有獨(dú)特風(fēng)味的傳統(tǒng)美食，其功效通常有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、輔助消化、增強(qiáng)免疫力等。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：榴蓮殼含有一定量的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，而排骨則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪及鈣質(zhì)的良好來(lái)源。通過(guò)燉煮，... 詳細(xì)»
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排骨海帶湯的功效與作用
功效作用：排骨具有補(bǔ)虛、益精補(bǔ)血的作用。海帶有利尿消腫、化濁降脂、降壓的作用。排骨與海帶煲湯是常用的食用方法，可起到預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力的作用。適宜人群：腎虛體弱者、產(chǎn)后虛弱者； 不適宜人群... 詳細(xì)»
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排骨海帶湯的功效與作用
排骨海帶湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，主要由排骨和海帶熬制而成。這道湯品不僅口感鮮美，且具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和多種作用。排骨含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、滋... 詳細(xì)»
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排骨香菇湯的功效與作用
核心答案：強(qiáng)筋壯骨、益精補(bǔ)血輔助答案：排骨香菇湯具有強(qiáng)筋壯骨、益精補(bǔ)血的功效。排骨具有強(qiáng)筋壯骨、益精補(bǔ)血的作用；菌菇的維生素含量特別高，尤其是維生素D，排骨與香菇煲湯常用于腎虛體弱、疲乏倦態(tài)、少氣懶言... 詳細(xì)»
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