-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
西梅是一種常見的水果，既可以食用，又可以用來(lái)制作蜜餞、果醬等食品。西梅的功效與作用是潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏等。
1、潤(rùn)腸通便：西梅富含膳食纖維和果膠，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，緩解便秘。因此，西梅常被用來(lái)制作潤(rùn)腸通便的藥物或保健食品。
2、排毒養(yǎng)顏：西梅中所含的維生素C和維生素E等成分，有助于排除體內(nèi)的毒素，清潔皮膚，凈化血液，從而促進(jìn)肌膚的新陳代謝，改善膚色，延緩皮膚衰老。
食用西梅時(shí)要注意適量，若食用后出現(xiàn)腸胃不適等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
重慶市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類體重管理...
-
李?yuàn)檴?/b>
副主任醫(yī)師
梅縣人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌常見病...
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：小兒外科圍手術(shù)期...
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：各種營(yíng)養(yǎng)不良、營(yíng)...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)膳食科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、腎病...
-
-
佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸、肝膽、...
-
-
天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長(zhǎng)：鼻骨骨折，耳鼻喉...
-
-
大連兒童醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：小兒普通外科、腫...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 肝膽外科
擅長(zhǎng)：對(duì)肝、膽、胰腺疑...
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
西梅的功效與作用
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
西梅的功效與作用都有哪些呢
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
西梅的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
金西梅的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
-
-
西梅的功效與作用
西梅，它是一種干梅，是一種堿性食物，它可以凈化血液，使體內(nèi)的毒素自然排出，也可以解一些毒，不僅可以作為零食食用，還可以入菜。西梅富含營(yíng)養(yǎng)成分，味道酸甜，是很多人都喜歡的食物。西梅的功效與作用都有哪些？ 詳細(xì)»
-
-
西梅干的功效與作用
核心答案：生津開胃、美容養(yǎng)顏輔助答案：西梅干味道酸甜，含有膳食纖維，可以起到比較好的生津開胃的效果，還有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。另外，西梅干還含有豐富的維生素A、枸椽酸、蘋果酸、琥珀酸等，具有抗氧化的功... 詳細(xì)»
-
-
新疆西梅的功效與作用
新疆西梅是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，它含有豐富的維生素A、礦物質(zhì)、膳食纖維和抗氧化劑，功效與作用包括抗氧化、促消化、預(yù)防便秘、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、美容養(yǎng)顏、提高記憶力等。1.抗氧化：新疆西梅富含維生素C、... 詳細(xì)»
-
-
水果西梅的功效與作用禁忌
西梅是一種常見的水果，其果實(shí)味道酸甜適中，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有很高的藥用價(jià)值。下面詳細(xì)介紹一下西梅的功效與作用以及禁忌。一.功效與作用1.潤(rùn)腸通便：西梅中的有機(jī)酸和纖維素能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，預(yù)防便秘... 詳細(xì)»
-
-
西梅荷葉汁的功效與作用
西梅荷葉汁通常具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、生津止渴、清熱解毒、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)氣養(yǎng)血等功效和作用。1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：西梅荷葉汁當(dāng)中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量飲用可以為身體補(bǔ)充所需的部分營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育具有一定好處。2.生津... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)