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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
玉菇甜瓜是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)人體健康有很多益處。以下是玉菇甜瓜的一些主要功效與作用：
1.補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)：玉菇甜瓜含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)，適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，讓身體更加健康。
2.補(bǔ)充水分：玉菇甜瓜含有較高的水分，適量食用玉菇甜瓜有助于保持身體水平衡。
3.促進(jìn)消化：玉菇甜瓜含有豐富的膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)于緩解便秘有一定的幫助。
總之，玉菇甜瓜是一種非常健康的水果，適合所有年齡段的人食用。然而，雖然營養(yǎng)價(jià)值高，但是也不能過量食用，因?yàn)槿魏问澄镞^量都可能對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
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甜瓜的功效與作用
甜瓜，即為香瓜，形狀為球、卵、橢圓狀，也有扁圓形，皮色為黃、白等色，并且伴隨有各種斑紋。果肉脆或綿軟，味道香甜。甜瓜營養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素，維生素b等，具有清熱解毒，利尿消暑等作用，并且... 詳細(xì)»
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甜瓜的功效與作用
甜瓜，又稱香瓜、甘瓜，是一種常見的水果，其味道甜美，營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。以下是甜瓜的主要功效與作用：1.補(bǔ)充營養(yǎng)：甜瓜含有豐富的水分和多種維生素，如維生素A、C和B族維生素等，以及鈣、... 詳細(xì)»
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玉檀香的功效與作用
玉檀香具有玉林花神的美稱。每一年的十二月份就會(huì)開出白色的花，待到次年夏天就會(huì)結(jié)出空囊的果實(shí)，它的樹根可高達(dá)四五十米， 直徑可達(dá)兩米。木材非常稀有名貴，主要用于生產(chǎn)高級(jí)地板、佛像、首飾等，具有辟邪的作用... 詳細(xì)»
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