-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎理療的方法有很多，主要包括運(yùn)動(dòng)療法、牽引治療、按摩推拿、物理因子治療、針灸治療等。具體如下：
1. 運(yùn)動(dòng)療法：運(yùn)動(dòng)療法是頸椎病的基本治療方法，主要包括頸部活動(dòng)度訓(xùn)練、頸部肌肉力量訓(xùn)練、頸椎穩(wěn)定性訓(xùn)練等。通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以改善頸椎的血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性。
2. 牽引治療：牽引治療是頸椎病的常用治療方法之一，可以緩解頸椎間盤的壓力，減輕神經(jīng)根的壓迫，從而緩解頸椎病的癥狀。
3. 按摩推拿：按摩推拿可以緩解頸部肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頸椎病的癥狀。但是按摩推拿需要由專業(yè)的按摩師進(jìn)行操作，避免用力過(guò)度或按摩不當(dāng)導(dǎo)致頸椎損傷。
4. 物理因子治療：物理因子治療包括熱敷、冷敷、超聲波、中頻電療、磁療等，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕頸椎病的癥狀。
5. 針灸治療：針灸治療可以刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頸椎病的癥狀。但是針灸治療需要由專業(yè)的針灸師進(jìn)行操作，避免針灸不當(dāng)導(dǎo)致不良反應(yīng)。
需要注意的是，頸椎理療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)頸椎病的類型和癥狀選擇合適的治療方法。同時(shí)，頸椎病患者還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、保持正確的坐姿和站姿等，以預(yù)防頸椎病的發(fā)生和加重。
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合對(duì)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長(zhǎng)：熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中草藥療...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療膝、踝部...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨外科疾病的...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)...
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨外科的疾病的...
-
-
西安市第五醫(yī)院 關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：各種常見的創(chuàng)傷，...
-
-
許文偉 南方醫(yī)科大學(xué)... 內(nèi)分泌科
甲狀腺穿刺怎么做
-
-
張冠群 七臺(tái)河市人民... 骨外科
牽引頸椎怎么做
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
床上頸椎運(yùn)動(dòng)怎么做
-
-
頸椎天天做理療好嗎
頸椎病是一種常見的疾病，主要表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、頭痛等癥狀。理療是治療頸椎病的一種有效方法，但是天天理療一般沒有好處。頸椎病是一種比較常見的疾病，通常是由于工作、生活壓力大，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)不太舒服的... 詳細(xì)»
-
-
頸椎保健怎么做
現(xiàn)在人們生活的社會(huì)壓力以及工作壓力越來(lái)越大，很多人都不太注意平時(shí)的一些保健，而讓自己的身體經(jīng)常會(huì)感覺到酸痛感。很多上班族經(jīng)常會(huì)覺得頸椎非常的累，有些時(shí)候還會(huì)有疼痛感，這時(shí)候就應(yīng)該要多注意頸椎的保健工作... 詳細(xì)»
-
-
頸椎正骨復(fù)位怎么做
頸椎正骨復(fù)位一般可以通過(guò)手法調(diào)整、牽引矯正、針灸矯正等方法做，有利于病情逐漸的恢復(fù)。1.手法調(diào)整：醫(yī)生可以通過(guò)手法調(diào)整患者頸椎位置，讓頸椎重現(xiàn)正常的生理曲度和關(guān)節(jié)間的正常位置。這種方法通常需要受過(guò)專業(yè)... 詳細(xì)»
-
-
黃豆頸椎枕怎么做
黃豆頸椎枕是一種能夠緩解頸椎疼痛的枕頭，由黃豆填充而成。以下是制作黃豆頸椎枕的步驟：1.準(zhǔn)備材料：黃豆、布料、縫紉線、剪刀、填充工具如填充棒。2.布料選擇：選擇透氣性好、柔軟舒適的布料，如棉質(zhì)布料。確... 詳細(xì)»
-
-
頸椎病做理療能治好嗎
頸椎病是一種常見的疾病，主要表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、麻木、無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重的話還會(huì)引起頭暈、頭痛、甚至手部麻木等癥狀。頸椎病做理療在一定程度上是可以治好的，但是其并不是萬(wàn)能的，對(duì)于不同程度的患者，治療方... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)