-
-
李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
大米和小米雖然都是常見的主食，但在營養(yǎng)價(jià)值和適合人群上有所不同。針對(duì)孩子的飲食，需要綜合考慮孩子的身體狀況、口味愛好以及飲食習(xí)慣等因素，來選擇合適的主食。
首先，大米湯的主要成分是大米，大米屬于主食類食物，它的主要成分是淀粉，而淀粉是孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需要的重要營養(yǎng)物質(zhì)之一。大米中還富含蛋白質(zhì)、B族維生素和多種礦物質(zhì)，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育非常有益。此外，大米容易消化吸收，適合寶寶的胃腸道功能尚未完全成熟的特點(diǎn)。大米湯的制作簡(jiǎn)單，清淡可口，不易引起孩子的不適反應(yīng)，對(duì)胃腸消化不良、食欲不振的孩子也有一定的幫助。
而小米湯則更適合那些體質(zhì)偏虛、消化系統(tǒng)較弱的孩子。小米含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、鐵等各類礦物質(zhì)，適合于身體虛弱、厭食癥、貧血、佝僂病等病后調(diào)理的孩子食用。小米湯對(duì)于改善孩子的食欲不振、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)消化吸收有顯著作用。
除了以上所述的主要區(qū)別外，大米和小米的熱量也有所不同。一般情況下，小米的熱量比大米稍高，因此在一些需要增重的孩子中，可以適當(dāng)添加小米來提高飲食熱量。此外，大米湯口感細(xì)膩，味道清淡，適合寶寶的口味。而小米湯口感較粗糙，味道較重，需要加入適量的水或奶粉來調(diào)節(jié)口感和味道。
最終選擇大米湯還是小米湯，應(yīng)根據(jù)孩子的具體情況來決定。如果孩子是典型的燥熱體質(zhì)、易上火，或者消化吸收功能較弱，那么大米湯的清淡易消化的特點(diǎn)更適合他們。而如果孩子是典型的貧血虛弱體質(zhì)，需要增重或者有明顯的食欲不振，那么可以適當(dāng)給他們食用小米湯，以增加熱量和提高免疫力。無論選擇哪種食物，都需要注意適量、均衡搭配，保證寶寶的營養(yǎng)需求得到滿足。
-
-
乙肝吃中藥好還是西藥好
翁勰 主治醫(yī)師
-
-
高血壓吃西藥好還是中藥好
王磊 主任醫(yī)師
-
-
吃波立維好還是阿司匹林好
呂渭輝 副主任醫(yī)師
-
-
慢性腎炎吃中藥好還是西藥好
吳一帆 副主任醫(yī)師
-
-
乙肝吃中藥還是西藥好
唐保東 副主任醫(yī)師
-
-
糜爛性胃炎吃中藥好還是西藥...
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
-
-
遼河油田中心醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：小兒過敏性鼻炎、...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒二科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童呼吸系統(tǒng)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒一科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)治療新...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒二科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒科常見病及...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒一科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童神經(jīng)、腦...
-
-
鹽城市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：對(duì)兒內(nèi)科常見病、...
-
-
鹽城市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：尤其擅長(zhǎng)對(duì)危重癥...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒一科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒科常見病及...
-
-
鹽城市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：尤其在新生兒疾病...
-
-
鹽城市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：尤擅長(zhǎng)極危重新生...
-
-
鹽城市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：能夠熟練完成如熱...
-
-
廈門大學(xué)附屬成功醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見疾病的...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
銀耳桃膠皂角米湯的功效是什么
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
尿像米湯是怎么回事
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
什么人不適合喝濃米湯
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小米湯腸炎能喝嗎
-
-
大米湯退熱的功效
核心答案：利水消腫、健脾止瀉、烏發(fā)輔助答案：大米湯有利水消腫、健脾止瀉的功效。大米湯中富含維生素B1、維生素E、蛋白質(zhì)及食物纖維，飲用大米湯可用于調(diào)理水腫，泄瀉等癥狀。適宜人群：水腫患者、皮膚干燥者禁... 詳細(xì)»
-
-
嬰兒吃米湯的危害
米湯又叫米油，是用上等的大米熬稀飯或做干飯時(shí)，凝聚在鍋面上的一層粥油。米湯性味甘平，能滋陰長(zhǎng)力，有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。最上好的米湯應(yīng)該是用留存胚與糊粉層的勿淘米來熬制，營養(yǎng)保健作用才會(huì)最好，一般嬰兒是可以... 詳細(xì)»
-
-
大米養(yǎng)胃還是小米養(yǎng)胃
大米和小米都是谷物類食物，兩者相比小米進(jìn)食后更容易消化，在一定程度上可以起到養(yǎng)胃的效果。大米和小米都包含有豐富的營養(yǎng)成分，其中大米中含有碳水化合物、膳食纖維，礦物質(zhì)等，能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量。而小米含有胡... 詳細(xì)»
-
-
焦米湯雖好，這些情況要注意不能喝！
我的朋友小李是個(gè)熱愛生活的人，最近她迷上了自制焦米湯，說是能緩解腹瀉，還能健脾和胃。??但是，她也知道不是每個(gè)人都適合喝焦米湯，于是她來找我，希望我能幫她搞清楚什么情況下不宜喝焦米湯。我當(dāng)然義不容辭，... 詳細(xì)»
-
-
女性尿液渾濁像小米湯是什么原因
女性尿液渾濁像小米湯可能是由尿道感染導(dǎo)致，患者的尿液往往會(huì)出現(xiàn)渾濁或者是濃湯以及米湯色等。也會(huì)伴隨尿頻、尿急或者是排尿困難等情況，尿液中也能夠看到白色的絮狀沉淀物，有的患者也會(huì)出現(xiàn)小腹墜脹以及疼痛等。... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)