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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
龍蝦作為一種營養(yǎng)豐富的食物，適量食用對于小孩的成長發(fā)育有很多好處。
首先，從營養(yǎng)角度來看，龍蝦含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和不飽和脂肪酸，這些都是小孩生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素。特別是其含有的鋅元素，對小孩的大腦發(fā)育和免疫力提高都有很好的作用。此外，龍蝦中的?；撬釋π『⒌难劬】狄灿幸?。
其次，龍蝦的肉質(zhì)鮮嫩，易于消化吸收，對于消化系統(tǒng)還在發(fā)育中的小孩來說，是很好的食物選擇。而且，龍蝦的肉質(zhì)細(xì)膩，口感鮮美，可以增加小孩的食欲。
但是，需要注意的是，在給小孩食用龍蝦時，需要留意其過敏史、烹飪方式、營養(yǎng)成分以及身體狀況等多個方面，確保小孩能夠安全地享用龍蝦并從中獲益。
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小孩吃李子好嗎
李子是薔薇科李屬植物，又被稱之為嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子等。其果實7~8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態(tài)美艷，口味甘甜。李子中含有多種營養(yǎng)成分，被稱之為“超級水果”。小孩吃李子能補充很多營... 詳細(xì)»
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小孩吃李子好嗎
李子是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對人體健康有很多益處。但是，如果飲食過多也可能引發(fā)一些壞處。以下是具體分析：一.好處1.李子富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，可以幫助增強免疫力，預(yù)防感冒和... 詳細(xì)»
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