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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
心情不好喝酒通常有改善作用，但是并不是正確的方法，需要做好日常的護理。
心情不好時，喝酒可以帶來一些暫時的緩解。酒精可以抑制大腦中的神經(jīng)元活動，減輕焦慮和緊張感，使人感到放松和愉悅。酒精還可以促進內(nèi)啡肽的分泌，內(nèi)啡肽是一種天然的止痛劑和抗壓荷爾蒙，可以幫助人們減輕身體和心理上的疼痛和不適。
喝酒并不能解決根本問題，只是一種暫時的逃避方式。長期大量飲酒會對身體和心理健康造成嚴重的影響，如肝臟損傷、心血管疾病、記憶力下降、焦慮、抑郁等。
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