-
-
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
男性在成年后，由于生長板已經(jīng)閉合，骨骼停止生長，因此不能自然增高。
生長板，也就是骺板，是骨骼中負(fù)責(zé)縱向生長的部分，位于長骨的兩端。青春期期間，生長板會活躍地制造新的骨細(xì)胞，使骨骼縱向生長。但隨著青春期的結(jié)束，成年后生長板會逐漸閉合，最終變成堅實的骨骼組織，失去了繼續(xù)制造新骨細(xì)胞的能力，所以成年后通常不會明顯增高。
雖然成年后身高難以改變，但日?？赏ㄟ^保持良好的姿勢，使脊柱保持自然曲線，避免因駝背而顯得矮小。另外，還可以堅持進(jìn)行跑步、瑜伽等運動，加強(qiáng)核心肌肉，提升身體姿態(tài)。
男生如果有生長發(fā)育問題，應(yīng)盡早就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。不要自行嘗試沒有科學(xué)依據(jù)的增高方法，以免對身體造成傷害。
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長：骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長：熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長運用中草藥療...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：手足外科方面對斷...
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長：骨結(jié)核、骨腫瘤、...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：從事普外專業(yè)30...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：軟組織腫瘤、惡性...
-
-
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：熟練運用各類器械...
-
-
北京胸科醫(yī)院 結(jié)核一科
擅長：結(jié)核病的診斷與治...
-
-
成年后還能長高嗎
成年后還能長高嗎是一個相當(dāng)常見的問題。事實上，成年后的人體仍然存在一定可能增長身高的機(jī)會，尤其是在一些特定的情況下。人體骨骼的發(fā)育多在青春期結(jié)束之前完成，通常在18-21歲之間。在這個時期，生長激素水... 詳細(xì)»
-
-
成年后如何長高
18歲以后被稱為成年人。但是身體的生長發(fā)育，并不是在18歲以后就沒有再發(fā)育的可能了。只要在骨骼線沒有完全閉合之前，都是能夠再長高的，而骨垢線一般要25歲以后才會完全閉合。成年18歲以后到25歲之間，都... 詳細(xì)»
-
-
成年男生能否長高
成年男生能否長高需根據(jù)實際情況分析：1、能長高：骨骺線是決定人體是否還能長高的一個重要部位，隨著身體的發(fā)育骨骺線會逐漸閉合，可以通過X光片來判斷骨骺線是否閉合，當(dāng)成年男生的骨骺線可以在X光片上看到時，... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號