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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
靈芝是一種珍貴的中藥材，有增強(qiáng)人體免疫力、調(diào)節(jié)血糖和血脂、抗氧化等作用。以下是一些常見的與靈芝搭配的藥材：
1.黃芪：黃芪是一種常用的補(bǔ)氣藥材，與靈芝一起煲湯可以增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病。
2.當(dāng)歸：當(dāng)歸是一種常用的補(bǔ)血藥材，和靈芝一起煲湯可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)和其他婦科問題。
3.枸杞子：枸杞子有助于滋陰補(bǔ)腎，和靈芝煲湯有助于可以改善視力，延緩衰老過程。
4.紅棗：紅棗是一種常用的補(bǔ)益藥材，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。與靈芝一起煲湯可以增加體力，緩解疲勞和焦慮情緒。
如果有特殊的健康問題，或需要個性化的治療方案，請咨詢專業(yè)的中醫(yī)師或醫(yī)生的建議。
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鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
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靈芝煲雞孕婦能喝嗎
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鉤藤根和什么煲湯好
鉤藤根是一種常見的中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛等功效。可以用來煲湯，搭配不同的食材可以制作出多種美味的湯品。以下是一些常見的鉤藤根煲湯搭配：1.黨參：黨參與鉤藤根搭配煲湯可以有助于提高免疫力，改善體... 詳細(xì)»
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皮膚干燥煲什么湯好
皮膚干燥是一種常見的問題，會導(dǎo)致皮膚失去水分和油脂，變得粗糙、發(fā)癢、脫皮等。為了改善皮膚干燥的問題，可以通過飲食來調(diào)理身體內(nèi)部的水分平衡。以下是一些適合皮膚干燥者食用的湯品：1.滋陰潤肺湯：這種湯是用... 詳細(xì)»
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藥材煲湯美味？且慢！這些最易混淆的藥材要謹(jǐn)記！
老廣煲湯最愛用藥材，殊不知一些藥材傻傻分不清楚。要知道，用錯藥材的后果輕則功效不顯，重則可危害身體健康！今天是“3·15”國際消費(fèi)者權(quán)益日，我們有請廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院主任中藥師涂興明教大家?guī)追N... 詳細(xì)»
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藥材煲湯美味？且慢！這些最易混淆的藥材要謹(jǐn)記！
藥材煲湯是令人喜歡的養(yǎng)生方式，但是藥材的種類繁多，有些藥材的形狀、顏色及味道相似，很容易混淆。如果不仔細(xì)辨別，可能會導(dǎo)致藥效大打折扣，甚至產(chǎn)生副作用。下面介紹幾種容易混淆的藥材：1、當(dāng)歸和獨(dú)活：當(dāng)歸和... 詳細(xì)»
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喉嚨癢咳嗽煲什么湯好
喉嚨癢咳嗽是常見的癥狀，通常是由于感冒、過敏或病毒感染引起的。在這種情況下，喝一些溫暖的湯可以幫助緩解癥狀并促進(jìn)身體康復(fù)。以下是一些適合喉嚨癢咳嗽的湯品：1.雪梨銀耳湯：將雪梨去皮去核切成小塊，加入適... 詳細(xì)»
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