孕早期一般指早期妊娠,是指妊娠第14周以前的階段,秋葵富含維生素、礦物質(zhì)和纖維,一般早期妊娠能吃秋葵,但要適量。
早期妊娠孕婦的身體和胎兒發(fā)育都需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。秋葵中的維生素如維生素C、維生素E等有助提高孕婦的免疫力,礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等對(duì)胎兒的骨骼發(fā)育、造血功能等方面起著重要作用,豐富的膳食纖維則能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防孕期常見(jiàn)的便秘問(wèn)題,但是秋葵性偏寒涼,如果過(guò)量食用,可能會(huì)對(duì)孕婦的胃腸道產(chǎn)生一定刺激,引起胃腸不適,如腹痛、腹瀉等。
早期妊娠孕婦在食用秋葵時(shí),要注意控制量。同時(shí),要保證飲食的多樣性,攝入其他各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕早期能吃鮮棗嗎
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕早期能吃黑布林嗎
-
-
鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕早期能吃泡面嗎
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕早期能吃桂圓嗎
-
-
王秀梅 七臺(tái)河市人民... 婦產(chǎn)科
懷孕早期能吃紅糖嗎
-
-
孕早期能吃鴿子嗎
孕早期一般是指妊娠早期。妊娠早期的孕婦是可以食用鴿子肉的,但一定要注意適量。妊娠早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,孕婦的飲食可能會(huì)直接影響到胎兒的健康。鴿子肉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維... 詳細(xì)»
-
-
孕早期能吃話梅嗎
話梅是一種富含維生素C、維生素A、礦物質(zhì)和纖維素的食品,但也含有較高的糖分和酸性物質(zhì)。因此,在孕早期不建議食用話梅。首先,孕早期的胚胎和器官正處于發(fā)育的敏感階段,對(duì)于任何食物都需要謹(jǐn)慎選擇,以免對(duì)胎兒... 詳細(xì)»
-
-
孕早期能吃黃瓜嗎
孕早期是指妊娠早期。妊娠早期能吃黃瓜,但食用時(shí)需根據(jù)自己的身體狀況決定,避免過(guò)量食用。妊娠早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,而孕婦的飲食,可以直接影響胎兒的健康。但黃瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,富含維生素C、維生... 詳細(xì)»