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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
腳底板疼是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，需要根據引起的原因選擇合適的治療措施。
1、足底筋膜炎：如果是足底筋膜受到過度使用或損傷，發(fā)生炎癥導致的疼痛。建議通過多休息、冰敷、按摩等方法緩解。疼痛比較明顯時，還可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺鹽乳膠劑、吲哚美辛軟膏等藥物控制炎癥，促進癥狀改善。
2、跟骨骨刺：如果是跟骨骨刺引起的疼痛。疼痛嚴重時，可配合醫(yī)生服用對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物改善疼痛感。也可以通過針灸壓痛點、昆侖穴、太溪穴等穴位幫助緩解不適感。
3、跖骨骨折：對于跖骨骨折引發(fā)的疼痛，可使用石膏、足踝支具固定休息，有助愈合。
如果疼痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，確定疼痛原因并選擇適當的治療方法。
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