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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
手淫，通常是通過精神刺激和局部的刺激來達到性高潮。有一些人認為過度手淫可能導(dǎo)致脫發(fā)，這是因為在性高潮時，會有腎上腺素和多巴胺的分泌，以及雄性激素的釋放。這些內(nèi)分泌的變化可能影響頭發(fā)的生長和健康，導(dǎo)致脫發(fā)問題。因此，對于一些手淫頻繁的人來說，頭發(fā)脫落可能成為一個問題。
治療手淫引起的脫發(fā)可以分為兩個方面：控制手淫行為和促進頭發(fā)生長。
1.控制手淫：過度手淫會導(dǎo)致身體內(nèi)激素失調(diào)，影響身體的健康。因此，減少手淫的頻率對于恢復(fù)頭發(fā)健康非常重要?？梢酝ㄟ^培養(yǎng)興趣愛好、增加體育鍛煉、保持積極陽光的心態(tài)等方式來減少手淫的頻率。此外，還可以尋求心理咨詢師的幫助，找到造成手淫的根源，并控制自己的欲望。
2.促進頭發(fā)生長：首先是保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，可以幫助頭發(fā)生長。其次是通過頭皮按摩可以促進頭發(fā)的血液循環(huán)，加速頭發(fā)生長。此外，在嚴(yán)重脫發(fā)的情況下，可以考慮使用藥物治療，比如米諾地爾、生發(fā)素等。
總之，治療手淫引起的脫發(fā)需要綜合考慮生活習(xí)慣、心理因素和頭發(fā)生長的促進方法。通過調(diào)整生活方式，控制手淫的頻率，保持營養(yǎng)均衡，促進頭發(fā)生長，可以有效地治療打飛機引起的脫發(fā)問題。此外，需要注意保持健康的生活習(xí)慣，保持積極樂觀的心態(tài)，才能有效地解決這個問題。
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