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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
腳后跟指的是足跟。足跟干裂可以通過(guò)保持足部清潔、保持足部充足水分、定期修剪、使用藥物的方式處理。
1.保持足部清潔:每天用溫水和溫和的肥皂清洗腳部,然后用干凈的毛巾輕輕擦干。避免過(guò)度清潔和使用刺激性的皂液,因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致皮膚更加干燥和裂紋。
2.保持足部充足水分:使用天然的保濕乳液或乳霜,而不是含有酒精或香料的產(chǎn)品。在睡前涂抹足部保濕霜,然后穿上棉質(zhì)襪子,可以幫助保持足部的水分和柔軟度。
3.定期修剪:使用足部磨砂工具或足部脫屑霜定期去除干燥的皮膚和角質(zhì),可以防止足跟繼續(xù)干裂和形成厚硬痂。
4.使用藥物:如果足跟干裂嚴(yán)重,可以考慮使用藥膏或藥水來(lái)輔助治療。在使用任何藥物之前,最好先咨詢(xún)醫(yī)生或足病專(zhuān)家的建議。
如果足跟干裂嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法緩解,建議盡快咨詢(xún)醫(yī)生或足病專(zhuān)家的建議。
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