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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
手腳冰涼生凍瘡可能與寒冷天氣、長站久坐、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。
1.寒冷天氣：冬季天氣寒冷，人體為了保持體溫，會收縮血管，減少手腳等末梢部位的血液供應(yīng)，導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，手腳容易變得冰涼。而且長時間暴露在低溫環(huán)境中，手腳的局部血液供應(yīng)不足，容易引發(fā)凍瘡。建議患者保持生活環(huán)境溫度、濕度適宜。
2.長站久坐：這會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，進(jìn)一步加劇手腳冰涼和凍瘡的發(fā)生。建議患者適當(dāng)起身活動，促進(jìn)身體的血液循環(huán)。
3.營養(yǎng)不良：營養(yǎng)攝入不足，可能身體缺乏足夠的能量來保持體溫，從而引起手腳冰冷，增加凍瘡的發(fā)生幾率。建議患者多吃雞蛋、蘋果等蛋白質(zhì)、維生素含量較高的食物。
日常生活中，患者要多注意觀察身體狀況，出現(xiàn)異常要及時治療。
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