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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
多寶魚具有增強免疫力、保護視力、促進生長發(fā)育等功效與作用，禁忌包括過敏體質者禁食、脾胃虛寒者禁食、痛風患者禁食等。
一、功效與作用
1.增強免疫力：多寶魚含有豐富的蛋白質和微量元素，可以增強人體的免疫力，提高抵抗力。
2.保護視力：多寶魚中的維生素A可以保護眼睛，預防眼疾。
3.促進生長發(fā)育：多寶魚中含有豐富的蛋白質和鈣質，對于兒童的生長發(fā)育有積極的促進作用。
二、禁忌
1.過敏體質者禁食：可能引發(fā)過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫等，過敏體質者應避免食用或謹慎食用。
2.脾胃虛寒者禁食：多寶魚是寒性食物，容易傷及脾胃，脾胃虛寒者應避免食用，以免引發(fā)消化不良等問題。
3.痛風患者禁食：由于此食物中的嘌呤含量比較多，所以痛風患者應避免食用，以免誘發(fā)或加重病情。?
在食用多寶魚時，應注意適量，并根據(jù)自身的身體狀況選擇是否食用。
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