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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
臍橙中含有豐富的維生素C、鈣、鉀、磷、鎂、鈉、糖類、膳食纖維、蛋白質(zhì)，具有生津止渴、改善便秘等作用。具體分析如下：
1.生津止渴：臍橙中的維生素C可以促進(jìn)唾液腺分泌，從而產(chǎn)生更多的唾液，起到生津止渴的效果。它還能提高機(jī)體的免疫力，減少口腔感染的可能性，進(jìn)一步促進(jìn)口腔健康。
2.改善便秘：臍橙中的膳食纖維可以增加食物在腸道中的體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于軟化大便，使排便更加順暢。
需要注意，任何食物都不能過(guò)量食用，過(guò)量食用臍橙可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉等問(wèn)題。因此，在享受美食的同時(shí)，應(yīng)注意適量飲食的原則。
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鴨子的功效與作用禁忌
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臍橙的功效與作用
臍橙是一種水果，其味甜多汁，且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、胡蘿卜素等，具有防癌抗衰老，開(kāi)胃補(bǔ)水的作用。那么臍橙的功效與作用具體有哪些呢？ 詳細(xì)»
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臍橙泡酒的做法功效
臍橙泡酒是一種以臍橙為主要原料，加入白酒進(jìn)行浸泡的果酒。它不僅口感鮮美，而且具有一定的藥用價(jià)值。下面詳細(xì)介紹臍橙泡酒的做法和功效。一、做法：1.準(zhǔn)備新鮮的臍橙，洗凈后晾干水分。2.將臍橙切成小塊，放入... 詳細(xì)»
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臍橙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
臍橙是一種非常受歡迎的水果，不僅口感鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。臍橙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有富含維生素C、富含維生素A、含有礦物質(zhì)等。1、維生素C：臍橙是一種富含維生素C的水果，每100克臍橙中含有約50毫克的維生素C，... 詳細(xì)»
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狼毒的功效與作用狼毒的功效與作用
狼毒是一種中藥材，為大戟科植物月腺大戟或狼毒大戟的干燥根，味辛，性平，歸肝、脾經(jīng)。一般具有散結(jié)、殺蟲(chóng)止癢的功效。1、散結(jié)：狼毒具有散結(jié)的作用，能用于治療淋巴結(jié)結(jié)核、瘰疬、癭瘤等疾病。2、殺蟲(chóng)止癢：狼毒... 詳細(xì)»
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桑葉湯的作用與功效與作用
核心答案：疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、平肝明目輔助答案：桑葉，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、平肝明目的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的頭痛惡寒、咽干咳嗽，以及肝陽(yáng)上亢引起的頭暈?zāi)垦?、口干口苦等。適宜人... 詳細(xì)»
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