-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
缺鈣對人體的危害是多方面的，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.骨骼健康受損：鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的主要成分，缺鈣會導致骨密度降低，增加骨折的風險。兒童缺鈣可能導致生長發(fā)育遲緩，成人則可能引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。
2.牙齒問題：鈣對牙齒的健康也至關(guān)重要，缺鈣可能導致牙齒發(fā)育不全、牙齒脆弱易碎，甚至出現(xiàn)齲齒。
3.神經(jīng)系統(tǒng)功能受損：鈣對神經(jīng)傳導有重要作用，缺鈣可能導致神經(jīng)興奮性增高，引發(fā)手足抽搐、肌肉痙攣等癥狀。嚴重時還可能影響大腦功能，導致記憶力減退、注意力不集中等。
4.心血管系統(tǒng)疾?。衡}對維持心臟正常收縮和舒張有重要作用，缺鈣可能導致心律失常、高血壓等心血管疾病。
5.免疫系統(tǒng)功能下降：鈣對維持免疫系統(tǒng)的正常功能也有重要作用，缺鈣可能導致免疫力下降，容易感染疾病。
6.內(nèi)分泌失調(diào)：鈣對維持體內(nèi)激素水平有重要作用，缺鈣可能導致內(nèi)分泌失衡，引發(fā)甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病。
7.肌肉功能受損：鈣對肌肉收縮和舒張有重要作用，缺鈣可能導致肌肉無力、疲勞，影響運動能力。
因此，為了保持身體健康，應該保證攝入足夠的鈣質(zhì)。除了通過食物攝取外，還可以通過服用鈣片、喝牛奶等方式補充鈣質(zhì)。同時，保持良好的生活習慣，如適當鍛煉、保持良好的作息時間等，也有助于提高鈣的吸收利用率。
-
-
腸易激綜合征會給人帶來哪些...
伍映鑫 主治醫(yī)師
-
-
壓力性尿失禁會給女性帶來什...
陳禮全 副主任醫(yī)師
-
-
哪些事情會給心臟帶來害處
黃兆琦 副主任醫(yī)師
-
-
肥胖患者通過節(jié)食減肥會給身...
鄧春穎 主任醫(yī)師
-
-
長期過度手淫會帶來什么危害
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：治療“頸椎病、腰...
-
-
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管、氣...
-
-
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：體制調(diào)養(yǎng)和內(nèi)科雜...
-
-
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：心腦血管疾病、虛...
-
-
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：治療郁癥、失眠、...
-
-
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：脾胃功能紊亂，胃...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疾病診...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)兒科疾...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)分泌專業(yè)、...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：老年性肺結(jié)核、老...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見病，多...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：有較豐富的臨床工...
-
-
李紅梅 廣州中醫(yī)藥大... 內(nèi)科
草酸對人體有什么危害
-
-
潘嫵姍 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
腎腺瘤會給人體造成怎樣的傷害
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
尖銳濕疹會給身體帶來什么危害
-
-
膽結(jié)石會給人帶來什么危害
膽結(jié)石是指在膽囊或膽管中形成的固態(tài)物質(zhì)。膽結(jié)石是一種常見的膽道疾病，會給人帶來很多危害。膽結(jié)石會給人帶來以下危害：1.膽結(jié)石會引起膽囊炎。膽結(jié)石堵塞了膽囊口或膽總管，導致膽汁無法及時排出，因此膽汁在膽... 詳細»
-
-
肥胖給人們帶來哪些危害
肥胖不僅影響一個人的外貌，還會對身體健康造成嚴重的危害。下面是肥胖可能帶來的一些危害：1.心血管疾?。悍逝謺黾有呐K負擔，導致高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病的發(fā)生。肥胖還會導致血液中脂肪含量增加，... 詳細»
-
-
早睡早起能給人體健康帶來什么好處?
早睡早起是一種健康的生活習慣，它能夠給人體健康帶來多方面的好處。1.調(diào)節(jié)生物鐘：人體有一個內(nèi)在的生物鐘，它會根據(jù)環(huán)境的變化來調(diào)整身體的生理節(jié)律。如果經(jīng)常熬夜或者不規(guī)律地作息，就會打亂生物鐘的節(jié)奏，導致... 詳細»
-
-
地包天的牙齒會給患者帶來哪些危害
地包天是指牙齒排列時出現(xiàn)擁擠和重疊的情況，會給患者帶來一些危害，具體包括：1.咬合問題：地包天牙齒排列不齊，會導致咬合不準確，可能引起咬合力不均衡，進而導致牙齒磨損、顳頜關(guān)節(jié)紊亂等問題。2.影響患者的... 詳細»
-
-
高尿酸血癥帶給人體的危害
高尿酸血癥指的是在正常嘌呤飲食狀態(tài)中，兩次(兩次檢查不在同一天)的空腹血尿酸水平含量不正常，如男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，這就會被稱作為高尿酸血癥。尿酸是人體鉍化合物的終末... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號