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睡覺(jué)感覺(jué)踩空是長(zhǎng)高嗎

睡覺(jué)感覺(jué)踩空是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,通常這種感覺(jué)會(huì)在夢(mèng)中出現(xiàn),并且很快就會(huì)消失,一般導(dǎo)致這種情況的原因包括白天過(guò)度勞累、長(zhǎng)期精神緊張、鈣離子水平降低等,通常不是因?yàn)殚L(zhǎng)高。

當(dāng)白天身體過(guò)度勞累時(shí),肌肉和神經(jīng)在夜間仍處于興奮狀態(tài),可能會(huì)出現(xiàn)突然的肌肉抽搐,導(dǎo)致有踩空的感覺(jué);長(zhǎng)期精神緊張會(huì)使大腦神經(jīng)處于緊繃狀態(tài),影響神經(jīng)的正常調(diào)節(jié)功能,在睡眠時(shí)容易引發(fā)肌肉異常收縮,產(chǎn)生踩空感;同時(shí),如果體內(nèi)鈣離子水平降低,會(huì)導(dǎo)致肌肉神經(jīng)興奮性增加,使得肌肉容易出現(xiàn)不自主的收縮,表現(xiàn)為睡覺(jué)時(shí)的踩空現(xiàn)象,

因此一般不是因?yàn)殚L(zhǎng)高。

如果偶爾出現(xiàn)睡覺(jué)感覺(jué)踩空的現(xiàn)象,無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂,但這種現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)且伴有其他不適癥狀,如疼痛、麻木、抽搐持續(xù)不緩解等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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