拉腿會(huì)長高嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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拉腿和長高是沒有什么關(guān)系的，因?yàn)樵谡麄€(gè)腿部做拉伸運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，只會(huì)導(dǎo)致這些肌肉的收縮與舒張，還有周圍韌帶和肌腱等伸縮的活動(dòng)，做完之后原有的骨頭長短是不會(huì)有變化的，人的整個(gè)身高也是不會(huì)有變化的。
一般情況下沒有什么特別好的方法能夠讓身高在后天進(jìn)一步達(dá)到理想的高度，建議患者應(yīng)該要注意從小做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，多做一些運(yùn)動(dòng)，比如說打籃球或者是一些跳高跳遠(yuǎn)等。
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怎么長高
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怎樣能長高
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長高的方法
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怎么鍛煉長高
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怎樣可以長高
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怎么才能長高
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