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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
跑步腿出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，可不用過于擔(dān)心。
進(jìn)行跑步等運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生熱量。為了保持體溫穩(wěn)定，身體會(huì)通過出汗來散熱。腿部作為身體表面積較大的部位之一，出汗可以幫助散發(fā)體內(nèi)熱量。此外，腿部的汗腺分布相對較多，也會(huì)使腿部容易出汗，因此跑步腿出汗屬于正常的。
在跑步過程中，應(yīng)該注意適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以保持身體的水分和電解質(zhì)平衡。如果跑步過程中出現(xiàn)不適癥狀可及時(shí)就醫(yī)。
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缺鈣出汗和熱出汗的區(qū)別
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坐月子出汗好還是不出汗好
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練瑜伽出汗好還是不出汗好
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熱敷時(shí)是出汗好還是不出汗好
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上身出汗下身不出汗是什么原...
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手背出汗手心不出汗是怎么回...
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重慶市第九人民醫(yī)院 骨一科
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重慶市第九人民醫(yī)院 泌尿外二科
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
泡腳出汗好還是不出汗好
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
發(fā)熱會(huì)出汗
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
易疲勞出汗
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
嘴巴出汗多
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運(yùn)動(dòng)出汗和熱出汗的區(qū)別
天氣炎熱的時(shí)候，在室外走上一圈就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己流了好多汗。在運(yùn)動(dòng)的過程中，流的汗多的甚至打濕了衣服。有人說即使自己坐著不動(dòng)，在溫度高的環(huán)境中也會(huì)出好多汗。那問題來了，這個(gè)運(yùn)動(dòng)出汗和熱出汗兩者之間有沒有什么... 詳細(xì)»
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做愛出汗
做愛出汗一般是一種很正常的表現(xiàn)，不需要做什么處理；不過呢，極少數(shù)情況下可能是因?yàn)橐恍┘膊∫鸬淖鰫鄢龊梗枰鲆恍┽槍π缘闹委熑ジ纳?。一、正?，F(xiàn)象1、體力消耗：做愛是一個(gè)美妙的體力活，在享受極度愉悅的... 詳細(xì)»
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出汗好嗎
出汗是人體的一種自然生理反應(yīng)，適度出汗一般是比較好的。出汗是人體維持恒溫的重要機(jī)制之一。當(dāng)機(jī)體體溫升高時(shí)，汗腺就會(huì)分泌汗液，適當(dāng)?shù)暮挂赫舭l(fā)可帶走熱量，調(diào)節(jié)體表溫度。另外，適度出汗還可幫助排出體內(nèi)的代謝... 詳細(xì)»
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手腳 出汗
如果一個(gè)人存在有手腳出汗較為嚴(yán)重的情況，那么此時(shí)可能存在的發(fā)病原因還是比較多的，人們一定要注意進(jìn)行辨別把握，以確保對癥的臨床治療。 詳細(xì)»
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出汗多和出汗少哪個(gè)健康
出汗多和出汗少哪個(gè)更健康，不能一概而論，需視具體情況進(jìn)行分析。一、出汗多1、健康：因高溫環(huán)境、劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出汗多時(shí)，會(huì)加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，使體內(nèi)堆積的毒素代謝、垃圾隨著汗液排出，對身體健康有益... 詳細(xì)»
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