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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
腿粗和腿肚子大可能是脂肪堆積、肌肉發(fā)達(dá)、水腫等原因引起。
1.脂肪堆積：當(dāng)身體攝入的熱量超過消耗的熱量時(shí)，多余的熱量就會(huì)被儲(chǔ)存在脂肪細(xì)胞中，導(dǎo)致脂肪堆積。如果脂肪主要堆積在腿部，就會(huì)導(dǎo)致腿粗和腿肚子大。
2.肌肉發(fā)達(dá)：有些人的腿部肌肉比較發(fā)達(dá)，可能是由于遺傳、運(yùn)動(dòng)或其他因素導(dǎo)致的，肌肉發(fā)達(dá)的腿部看起來(lái)會(huì)比較粗壯。
3.水腫：水腫是指身體組織中的液體過多，導(dǎo)致局部腫脹。腿部水腫可能是由于長(zhǎng)時(shí)間站立、坐著等原因?qū)е碌摹?/p>
日常生活中，可以進(jìn)行一些針對(duì)腿部肌肉的力量訓(xùn)練，如深蹲、腿舉等，以幫助增強(qiáng)腿部肌肉的力量和緊實(shí)度。
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半夜出現(xiàn)有轉(zhuǎn)腿肚子的情況，主要考慮是缺鈣導(dǎo)致的表現(xiàn)，同時(shí)也考慮可能是白天過于的勞累，腿部受風(fēng)寒刺激等導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)。同時(shí)也要明確是否有膝關(guān)節(jié)的疼痛，是否有腿部外傷等情況，必要的時(shí)候也需要進(jìn)行拍片檢查，... 詳細(xì)»
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大腿肚子抽筋，常見于以下情況：（1）過度勞累劇烈活動(dòng)后，導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物乳酸堆積在腿部，局部肌肉缺血缺氧痙攣收縮，即出現(xiàn)大腿抽筋。（2）受涼后會(huì)導(dǎo)致大腿肌肉收縮，保暖、局部熱敷，上述癥狀就會(huì)緩解。（3... 詳細(xì)»
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