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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
老人血壓低時(shí)可以通過吃一些補(bǔ)血、補(bǔ)氣的食物來幫助血壓上升，有些老年人的低血壓是因?yàn)樨氀?，把以要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖F豐富的食物，比如紅豆、大棗、牛羊肉等，飲食上還應(yīng)以高蛋白質(zhì)飲食為主，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B12。血壓低的老年人體質(zhì)會(huì)比較弱，經(jīng)常容易出現(xiàn)頭暈的情況，因此要加強(qiáng)營養(yǎng)，常吃桂圓、蓮子、雞肉等這些食物，對(duì)于調(diào)整血壓也有一點(diǎn)的幫助。因?yàn)橐鹄夏耆说脱獕旱脑蜉^多，所以在飲食上的需求也會(huì)有所不同，低血壓的危險(xiǎn)性還是比較大的，因此在發(fā)現(xiàn)病情之后一定要及時(shí)的入院檢查，明確病因之后，再進(jìn)行飲食調(diào)理。
引起老年人低血壓的原因有哪些
1、基本病因：臨床上的低血壓通常分為原發(fā)性低血壓和繼發(fā)性的低血壓，通常原發(fā)性低血壓屬于生理性的低血壓，通常病因不明，但體型較瘦弱，通常與遺傳因素有關(guān)。繼發(fā)性的低血壓通常是某些疾病所引起的，常見的有大出血、感染、過敏等因素，會(huì)引起血壓急速下降。
2、貧血：如果飲食中長期缺乏維生素B12的物質(zhì)、缺鐵或葉酸等均會(huì)引起貧血，這時(shí)就會(huì)發(fā)生貧血性的低血壓。
3、體位性低血壓：這類病人的低血壓通常是發(fā)生在體位改變之后，比如從臥位轉(zhuǎn)為站立位時(shí)，突然出現(xiàn)頭暈不適感，血壓下降，一般是與長期服用降壓藥有關(guān)。
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老人血壓低的原因
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中度貧血多久能補(bǔ)上來
中度貧血一般3-6個(gè)月能補(bǔ)上來。貧血是指人體外周血中沒有足夠量的紅細(xì)胞，通常與紅細(xì)胞生成不足、紅細(xì)胞破壞過多以及失血等原因有關(guān)，分為輕度貧血、中度貧血和重度貧血。中度貧血是指每100ml血液里含有血紅... 詳細(xì)»
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骨密度多久能補(bǔ)上來
骨密度至少需要三個(gè)月以上的時(shí)間，才能夠補(bǔ)上來。對(duì)于出現(xiàn)骨密度下降或骨質(zhì)疏松的患者，醫(yī)生會(huì)及時(shí)的采取抗骨質(zhì)疏松的相關(guān)藥物，來進(jìn)行治療。與此同時(shí)，還需要配合增強(qiáng)營養(yǎng)，以及適當(dāng)體育鍛煉的方式，來加速恢復(fù)?？?.. 詳細(xì)»
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血壓低怎么調(diào)理吃什么
低血壓的調(diào)理飲食注意事項(xiàng)如下：第一、強(qiáng)調(diào)葷素兼吃，合理的搭配膳食，保證攝入全面，而且充足的營養(yǎng)物質(zhì)可以增強(qiáng)抵抗力，改善體質(zhì)。二、低血壓患者在飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓鞍踪|(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12維... 詳細(xì)»
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血壓低55，吃什么好
血壓低55應(yīng)指舒張壓55mmHg，正常情況下，收縮壓90~139mmHg，舒張壓60~89mmHg，舒張壓55mmHg屬于低血壓，可通過飲食和藥物來調(diào)節(jié)，具體如下：1、飲食方面：可以攝入高蛋白食物，如... 詳細(xì)»
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