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筋扭了多久能好

筋扭了是一種常見的運動損傷,醫(yī)學(xué)上稱為急性軟組織扭傷,一般來說,輕度的筋扭大約需要一周至十天時間能夠康復(fù),而嚴(yán)重的筋扭可能需要數(shù)周甚至數(shù)月才能夠完全康復(fù)。

扭傷的嚴(yán)重程度是影響恢復(fù)時間的最重要因素之一。輕度扭傷通常只涉及輕微的肌肉和韌帶拉傷,癥狀較輕,恢復(fù)較快。中度扭傷可能涉及肌肉和韌帶的部分撕裂,癥狀較重,需要較長時間的恢復(fù)。重度扭傷可能涉及肌肉和韌帶的完全撕裂,癥狀非常嚴(yán)重,需要進行手術(shù)治療,恢復(fù)時間也會相應(yīng)延長。

在恢復(fù)期間,應(yīng)該注意休息,避免再次受傷,并按照醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)鍛煉。

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