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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
靠墻站立時腰部感到很空可能是因為穿著不當、肌肉力量不足、姿勢不正確、脊柱問題等原因所致。
1.穿著不當:穿著過于寬松或過于緊身的衣物也可能會影響腰部的貼合度,導致腰部感覺空虛。這種情況下,需要注意穿著合適的衣物,保持腰部的貼合度。
2.肌肉力量不足:腰部周圍的肌肉力量不足也可能導致靠墻站立時腰部感覺空虛。這種情況下,可以通過進行一些腰部肌肉的鍛煉來增強肌肉力量,例如仰臥起坐、平板支撐等。
3.姿勢不正確:如果靠墻站立時姿勢不正確,例如腰部沒有貼緊墻壁、膝蓋彎曲等,也可能會導致腰部感覺空虛。這種情況下,需要注意調(diào)整姿勢,保持正確的站立姿勢。
4.脊柱問題:如果脊柱存在彎曲或其他問題,可能會導致靠墻站立時腰部感覺空虛。這種情況下,建議及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查和治療。
如果這種感覺持續(xù)存在或伴有腰痛、下肢麻木等癥狀,建議及時就醫(yī)。
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